STRONG VIKING
WELKE OBSTACLE RUN AFSTAND KIES IK?
Heb jij jouw doelen nog niet bepaald of ken jij iemand die altijd al aan een Strong Viking Obstacle Run wil deelnemen, maar nog nooit de stap heeft durven zetten? Speciaal voor alle twijfelaars hebben wij een overzicht gemaakt met alle Strong Viking uitdagingen, zodat de keuze voor de juiste uitdaging nóg makkelijker wordt!
Daarnaast hebben wij voor iedere Strong Viking afstand een trainingsschema voor jullie opgesteld. Zo kom jij, samen met jouw mede-Vikings goed voorbereid aan de start van jouw gekozen uitdaging. Ben jij er klaar voor? Klik dan HIER voor jouw obstacle run trainingsschema!
De Strong Viking Family Obstacle Run is een unieke en leuke manier om samen met je familie te gaan sporten! Ga samen met jouw kids (vanaf 5 jaar) de 4km familie uitdaging aan en geef ze voor één keer toestemming om tot achter de oren vol met modder over de finishlijn te komen!
De Strong Viking Family Obstacle Run bestaat uit kindvriendelijke/lichtere obstakels die je tijdens de reguliere Strong Viking edities ook tegen kan komen. Bereid jezelf en de kinderen voor op veel klimmen, klauteren en kruipen! Het hoofdingrediënt voor deze afstand is: FUN!
Ga jij voor de 4KM – Family afstand van Strong Viking? Klik dan HIER voor jouw Trainingsschema!
Fitlevel: Avontuurlijk (Niet/Sporadische sporter).
Gemiddelde looptijd: 60 minuten.
Al sinds de start van Strong Viking in 2013 zijn onze edities geen wedstrijd maar een uitdaging. Het draait allemaal om het verleggen van jouw grenzen en samen obstakels overwinnen. Een belangrijk onderdeel van alle Strong Viking edities is samen plezier maken! Om ook de minder ervaren sporters kennis te laten maken met Strong Viking introduceren we vanaf dit seizoen de nieuwe afstand: BEGINNING (4km). De obstakels die je op dit parcours tegenkomt zijn met zorg uitgekozen voor deze nieuwe afstand. De obstakels zijn vooral heel erg leuk en gericht op samenwerking.
Je zal geen extreem moeilijke of zware obstakels tegenkomen. Het is allemaal wat minder technisch en heeft vooral een hele hoge fun factor. Durf je een obstakel niet en/of ben je bang dat het niet gaat lukken? Geen probleem! Bij iedere obstakel is er een mogelijkheid voor een by-pass waar je om de hindernis heen kan lopen zonder hem te nemen! Maaaar… probeer jezelf wel uit te dagen tijdens deze obstacle run!
Ga jij voor de 4KM – Beginning afstand van Strong Viking? Klik dan HIER voor jouw Trainingsschema!
Fitlevel: Startend (Niet/Sporadische sporter).
Gemiddelde looptijd: 60 minuten.
Vind jij de 4km – BEGINNING afstand te kort en/of denk jij klaar te zijn voor de volgende stap? Dan is de Strong Viking Lightning 7km jouw afstand! De Lightning afstand is net zoals de Beginning afstand zeer toegankelijk, ook voor de onervaren sporters. Sport jij bijvoorbeeld sporadisch of 1x per week, dan is de Lightning afstand de ideale kennismaking met obstacle runs.
Bereid jezelf voor op leuke hindernissen, modder en veel klimwerk waarbij kracht en conditie nog niet écht benodigd zijn! De Lightning 7km afstand is het leukste met vrienden, familie en/of collega’s, dus heb je een mede-viking die je kan enthousiasmeren dan raden wij dit zeker aan!
Ga jij voor de 7KM – Lightning afstand van Strong Viking? Klik dan HIER voor jouw Trainingsschema!
Fitlevel: Pleziersporter (1x in de week sport).
Gemiddelde looptijd: 90 minuten.
Check alle 7km – Lightning events!
Vikingen staan te boeken als een van de betere strijders uit het vroegere tijdperk. Dit gegeven ga je terugvinden in onze 13km Warrior afstand. Tijdens de 13km afstand zullen wij jouw persoonlijke grenzen opzoeken en je uitdagen om nét dat stapje extra te zetten, waarvan je van tevoren niet had gedacht die te gaan zetten!
Naast de fysieke obstakels/uitdagingen, waarbij soms enige vorm van techniek komt kijken, zitten er ook een aantal mentale hindernissen in die overwonnen moeten worden tijdens deze survival run. Denk hierbij aan het overwinnen van hoogte, snelheid, kou of zelfs claustrofobie! Hou jij ervan om jezelf uit te dagen en ga jij op sport en persoonlijk vlak graag de strijd met het onbekende aan? Ga dan samen met je vrienden de 13km Warrior afstand aan!
Ga jij voor de 13KM – Warrior afstand van Strong Viking? Klik dan HIER voor jouw Trainingsschema!
Fitlevel: Uitdagend (2x in de week sport).
Gemiddelde looptijd: 2,5 uur
Check alle 13km – Warrior events!
Voor de wat meer gevorderde en getrainde sporters/lopers onder ons hebben we de Beast 19km afstand! Maak je borst maar nat voor de zwaardere en technischere hindernissen van Strong Viking. Tijdens de Beast 19km testen we al je spiergroepen en algehele conditie. De 19km Beast obstacle run is een unieke route waar je nooit twee keer dezelfde hindernis tegenkomt. Waar je bij de overige afstanden nog kan rekenen op de hulp van je mede-vikingen, worden bij de Beast 19km hindernissen ook de meer individuele kwaliteiten getest!
OCR Series:
Voor de écht fanatieke deelnemers is er op het 19km Beast parcours ook de mogelijkheid om jezelf te meten ten opzichte van anderen! Dit kan in het OCR (Obstacle Course Racing) Series startvak. In dit startvak starten iedere editie weer de beste OCR-atleten, die het parcours zo snel mogelijk willen overwinnen, waarbij ze ALLE hindernissen moeten behalen. Het OCR Series vak is het enige startvak bij Strong Viking waar een eind-ranking wordt gepubliceerd! Voor meer informatie check de volgende pagina!
Ga jij voor de 19KM – Beast afstand van Strong Viking? Klik dan HIER voor jouw Trainingsschema!
Fitlevel: Gevorderd (3x in de week sport)!
Gemiddelde looptijd: 3,5 uur (OCR-Series: 2 uur)
Voor de diehard-Vikings onder ons hebben we de Iron Viking! De zwaarste marathon ter wereld, waarbij naast 42km ook 100+ obstakels overwonnen moeten worden. Om het allemaal nog uitdagender te maken hebben deelnemers slechts 7,5u de tijd, waarbij ze telkens binnen de aangegeven cut-off tijden over de finish moeten zijn gekomen.
Iron Viking lopers krijgen een groen hesje, waardoor ze herkenbaar zijn op het parcours. Middels dit hesje krijgen ze voorrang bij sommige obstakels en vaak een overdosis applaus en hulp vanuit andere deelnemers/toeschouwers! De Iron Viking is niet niks, weet waar je aan begint! Sommigen verklaren ze voor gek, wij noemen ze LEGENDES!
Fitlevel: Expert (3x of vaker sport in de week).
Gemiddelde looptijd: 6,5 / 7,5 uur.
Voor diegene die de Iron Viking hebben gelopen en nóg dat extra stapje willen zetten in de Strong Viking geschiedenis organiseren we jaarlijks één Ultra Viking: 60km, 135+ obstakels in slechts 10u tijd!
Tijdens de Ultra Viking kunnen maximaal 600 deelnemers de uitdaging aangaan. De locatie van de Ultra Viking is ieder jaar een geheim en wordt na afloop van het seizoen bekend gemaakt. De Ultra Viking edities in 2018 en 2019 waren volledig uitverkocht en slechts 42% van alle deelnemers voltooide de uitdaging binnen de gestelde eisen! Durf jij de bruutste obstacle run uitdaging ter wereld aan?
Fitlevel: Extreem (4x of vaker sport in de week).
Gemiddelde looptijd: 9,5 uur / 10 uur.
SPETTERENDE REVIEWS
Een onvergetelijke ervaring! Van het begin tot het eind met een grote glimlach op ons gezicht de obstakels overwonnen. Dit was mijn eerste keer, maar mijn vriendinnen doen ieder jaar mee. Volgend jaar komen we zéker terug voor de volgende Editie! Organisatie was goed, informatie was prima en alles verliep heel soepeltjes en snel.
OORAH!
Ga jij, samen met jouw vriend(inn)en, de leukste uitdaging van Nederland aan en sta jij binnenkort aan de start van één van onze Strong Viking Obstacle Runs?
De Strong Viking Obstacle Run is 6x uitgeroepen tot beste (& leukste) uitdaging van de BeNeLux en is de perfecte gelegenheid om samen een onvergetelijke dag te beleven! Daag jouw mede-Vikings uit en deel deze link in jouw groepsapp, tijdens de koffie pauze of op de verjaardag van tante Ria!
De obstacle runs van Strong Viking bestaan uit verschillende edities en afstanden. Zo kan iedereen mee doen met de Strong Viking obstacle run!
FJORD DROP
Het 14 meter hoge beest, gevreesd en geliefd door velen. Alleen voor de 13km en 19km lopers tijdens de water edities. Overwinnen jullie hoogtevrees tijdens de water editie obstacle run?
SAGA'S
Diverse saga obstakels testen jouw kracht en techniek tijdens de obstacle run. Bij iedere afstand worden de saga’s weer een stuk moeilijker. Overwin jij de saga’s?
STORM THE CASTLE
Trek een sprintje naar de top van de Storm the Castle! Haal jij de top op eigen kracht of vertrouw je op de hulp van jouw vrienden en collega’s?
BROTHER HILL
Alleen samen kan je de top van de Brother Hill bereiken! Klim over elkaar heen en help iedereen naar de top!
FLYING RAGNAR
Waag de spong in het diepe! Haal jij de bel?!
VERDIEN JOUW MEDAILLES!
Lees hier meer over ons ‘Medals for Life’ systeem.
