SPORTS APP

De Sports App

Wat leuk dat je interesse hebt in de Strong Viking Sports App. Helaas hebben we besloten om niet verder te gaan met de app en zal deze niet meer te gebruiken zijn. Natuurlijk kun je nog steeds Medals for Life, de medailles van Strong Viking, verzamelen als je meedoet met de Strong Viking obstacle runs! Wil je weten hoeveel medal points je al hebt verzamelt? Klik dan op de button.

Trainen voor Strong Viking

Wil je toch wat hulp bij het trainen voor de obstacle runs van Strong Viking? Download dan nu de 6-weekse obstacle run trainingsschema’s van Strong Viking! Deze zijn ontwikkeld en samengesteld door professionele trainers. Je kunt waar en wanneer je wilt trainen, met of zonder sportschool abonnement. Klik hieronder om naar de schema’s te gaan.

Meer obstacle run tips

9x Obstacle run tips voor (je eerste) Strong Viking!

Ga jij binnenkort voor de eerste keer deelnemen aan een Strong Viking evenement en weet je nog niet precies wat je te wachten staat? Lees...

Welke afstand past bij mij?

Heb jij jouw doelen nog niet bepaald of ken jij iemand die altijd al aan een Strong Viking editie wil deelnemen, maar nog nooit de...

Eten voor het sporten? Hier vind je handige tips!

Eten voor het sporten is erg belangrijk voor prestatie, energie & focus! Maar wat kun je dan het beste eten? En hoe zit het met...

Gripkracht trainen: 5 handige oefeningen🖐🏻

Je gripkracht trainen is erg belangrijk. Niet alleen wordt het dragen van boodschappen makkelijker maar ook je deelname aan Strong Viking!...

Spierpijn voorkomen met deze 7 handige tips!

Spierpijn voorkomen? Dat is bijna onmogelijk na een obstacle run! Maar je kunt wel maatregelen nemen om de mate te beperken!...

Blaren behandelen en voorkomen? Zo doe je dat!

Blaren zijn enorm vervelend, al helemaal tijdens het hardlopen of een obstacle run. Gelukkig kun je blaren voorkomen!...

5x de beste supplementen voor sporters

Bepaalde supplementen voor sporters kunnen het uithoudingsvermogen verbeteren, zorgen voor een energieboost, het herstel versnellen en meer!...

Beginnen met hardlopen: de ultieme gids!

Wil jij beginnen met hardlopen maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan ben je hier op de juiste plek: van hardlooptips tot doelen...

30 inspirerende gym quotes voor Vikings

Train je voor Strong Viking of sta je voor een obstakel? Soms heb je die extra motivatie nodig. Daarom hebben we 50 inspirerende gym quotes...

Alles over Functional Training: de voordelen op een rij!

Functional training is top omdat het je algehele fitheid verbetert door bewegingen uit het dagelijks leven na te bootsen. Het maakt je sterker, verbetert je...

Trainen voor een marathon: jouw gids naar de finish!

Een marathon lopen is de ultieme uitdaging voor velen. Maar hoe begin je? Welke stappen zijn nodig, en hoe lang duurt de training? Belangrijke aspecten...

De Wim Hof Methode: Zo overwin jij ‘The Iceman’ tijdens Strong Viking

Eén van de water obstakels bij Strong Viking is de ijskoude 'The Iceman'. Dit uitdagende segment vereist zowel fysieke kracht als mentale weerbaarheid. Lees verder...