De Wim Hof Methode: Zo overwin jij ‘The Iceman’ tijdens Strong Viking
Bij de Water-Editie van Strong Viking overwin je het ijskoude obstakel 'The Iceman'. Dit veeleisende segment vereist zowel fysieke kracht...
Obstacle Run Tips
Facing challenges with a smile!
Beginnen met hardlopen: de ultieme gids!
Wil jij beginnen met hardlopen maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan ben je hier op de juiste...
5x de beste supplementen voor sporters
Bepaalde supplementen voor sporters kunnen het uithoudingsvermogen verbeteren, zorgen voor een energieboost, het herstel versnellen en meer!...
Blaren behandelen en voorkomen? Zo doe je dat!
Blaren zijn enorm vervelend, al helemaal tijdens het hardlopen of een obstacle run. Gelukkig kun je blaren voorkomen!...
Spierpijn voorkomen met deze 7 handige tips!
Spierpijn voorkomen? Dat is bijna onmogelijk na een obstacle run! Maar je kunt wel maatregelen nemen om de mate te...
Gripkracht trainen: 5 handige oefeningen🖐🏻
Je gripkracht trainen is erg belangrijk. Niet alleen wordt het dragen van boodschappen makkelijker maar ook je deelname aan Strong...
Eten voor het sporten? Hier vind je handige tips!
Eten voor het sporten is erg belangrijk voor prestatie, energie & focus! Maar wat kun je dan het beste eten?...
9x Obstacle run tips voor (je eerste) Strong Viking!
Ga jij binnenkort voor de eerste keer deelnemen aan een Strong Viking evenement en weet je nog niet precies wat...