een viking schip

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Obstacle Run

Sa 12. & So 13. April 2025

Wijchen

KM: 47131942

Family Run

Sa 12. & So 13. April 2025

Wijchen

KM: 4

Obstacle Run

Sa 31. Mai 2025

Hofstade

KM: 47131942

Family Run

Sat 31 May 2025

Hofstade

KM: 4

Ultra Viking

Sa 31. Mai 2025

Hofstade

KM: 60

WELCHE HINDERNISLAUF-DISTANZ WÄHLE ICH?

Hast du deine Ziele noch nicht festgelegt oder kennst du jemanden, der schon immer an einem Strong Viking Obstacle Run teilnehmen wollte, aber nie den Mut dazu gefunden hat? Speziell für alle, die sich noch nicht ganz sicher sind, haben wir eine Übersicht mit allen Strong Viking Challenges zusammengestellt, damit die Entscheidung für die richtige Challenge noch einfacher wird!

-Darüber hinaus haben wir für jede Strong Viking-Distanz einen Trainingsplan erstellt. So können du und alle anderen Vikings gut vorbereitet an den Start gehen beim nächsten Hindernislauf. Bist du bereit dafür? Lade jetzt den Trainingsplan für den Hindernislauf herunter!

Die Strong Viking Family Edition ist eine einzigartige Gelegenheit, gemeinsam mit deiner Familie Sport zu treiben! Nimm die 4 km Familien-Herausforderung mit deinen Kindern (ab 5 Jahren) an und erlaube ihnen ausnahmsweise, schlammbedeckt die Ziellinie zu überqueren!

Der Strong Viking Family Parkour besteht aus kinderfreundlichen und leichten Hindernissen, die du auch bei den regulären Strong Viking Editionen finden kannst. Bereite dich und deine Kinder auf viel Klettern und Kriechen vor! Das Wichtigste bei diesem Parkour ist: SPASS!

Bist du dabei? Lade jetzt den Trainingsplan für den Hindernislauf herunter!

Fitnesslevel: Abenteuerlustig (Nicht/Gelegentlicher Sportler).

Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten

Entdecke alle 4 km Family-Events!

 

Seit dem Beginn von Strong Viking im Jahr 2013 sind unsere Rennen keine Wettkämpfe, sondern echte Herausforderungen. Es geht darum, deine Grenzen zu erweitern und gemeinsam Hindernisse zu überwinden. Ein wichtiger Bestandteil aller Strong Viking-Ausgaben ist der gemeinsame Spaß! Um auch weniger erfahrenen Sportlern Strong Viking näherzubringen, führen wir ab dieser Saison einen neuen Hindernislauf ein: BEGINNING (4 km). Die Hindernisse, die du auf dieser Strecke vorfindest, wurden speziell für diese neue Distanz ausgewählt. Die Hindernisse sind hauptsächlich sehr unterhaltsam, der Fokus liegt hier auf Teamwork.

Unsere Hindernisse sind eher unkompliziert und für jede Menge Spaß entworfen. Wenn du dich bei einem Hindernis nicht wohl fühlst und/oder befürchtest, es nicht zu schaffen – kein Problem! Bei jedem Hindernis gibt es eine Option für eine Umgehung, bei der du das Hindernis umschiffen kannst, ohne es zu bewältigen! Aber… nimm‘ die Challenge an, und fordere dich selbst heraus!

Bist du dabei? Lade jetzt den Trainingsplan für den Hindernislauf herunter!

Fitnesslevel: Anfänger (Nicht/Gelegentlicher Sportler).

Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten

Entdecke alle 4 km Beginning-Events!

Findest du die 4 km BEGINNING Strecke zu kurz und bist du bereit für den nächsten Schritt? Dann ist Strong Viking Lightning (7 km) die richtige Strecke für dich! Die Lightning Strecke ist genauso zugänglich wie die Beginning Strecke, auch für unerfahrene Sportler. 

Wenn du nur selten Sport treibst, ist die Lightning Distanz die ideale Einführung in Hindernisläufe! Bereite dich vor auf spannende Hindernisse, Schlamm und eine Menge Klettern, wo du auch ohne viel Kraft und Kondition Spaß haben wirst! Die Lightning 7km Strecke macht am meisten Spaß mit Freunden, Familie und/oder Kollegen, motiviere also deine Viking Freunde und nimm sie mit zu dieser spannenden Challenge!

Bist du dabei? Lade jetzt den Trainingsplan für den Hindernislauf herunter!

Fitnesslevel: Freizeitsportler (1x pro Woche Sport).

Durchschnittliche Laufzeit: 90 Minuten

Entdecke alle 7 km Lightning-Events!

Wikinger gelten als einige der härtesten und besten Kämpfer in der frühen Geschichte. Diese Eigenschaft wirst du in unserer 13 km langen Warrior-Strecke erleben. In dieser 13 km Strecke werden wir dich an deine persönlichen Grenzen führen und herausfordern, den extra Schritt zu setzen, den du vorher nicht für möglich gehalten hättest! 

Wikinger gelten als einige der härtesten und besten Kämpfer in der frühen Geschichte. Diese Eigenschaft wirst du in unserer 13 km langen Warrior-Strecke erleben. In dieser 13 km Strecke werden wir dich an deine persönlichen Grenzen führen und herausfordern, den extra Schritt zu setzen, den du vorher nicht für möglich gehalten hättest! Neben den körperlichen Hindernissen/Challenges, bei denen manchmal eine gewisse Technik erforderlich ist, gibt es auch einige mentale Hürden, die überwunden werden müssen. Hierzu zählen das Überwinden von Höhen, Geschwindigkeit, Kälte oder sogar Klaustrophobie! Bist du bereit, dich selbst herauszufordern, und wagst du es gerne, dich im sportlichen und persönlichen Bereich dem Unbekannten zu stellen? Dann stell dich gemeinsam mit deinen Freunden der 13 km langen Warrior-Distanz!

Bist du dabei? Lade jetzt den Trainingsplan für den Hindernislauf herunter!

Fitnesslevel: Herausfordernd (2x pro Woche Sport)

Durchschnittliche Laufzeit: 2,5 Stunden

Entdecke alle 13 km Warrior-Events!

Für die fortgeschritteneren und trainierten Sportler unter uns haben wir die Beast 19 km Strecke! Bereite dich auf die anspruchsvolleren und komplizierteren Hindernisse von Strong Viking vor. Bei der Beast 19 km Strecke werden alle deine Muskeln und deine Körperliche Kondition auf die Probe gestellt. Die 19 km Beast ist eine einzigartige Strecke, auf der du niemals zweimal dasselbe Hindernis begegnest. Während du bei den anderen Strecken auf die Hilfe deiner Mit-Wikinger zählen kannst, werden bei der Beast 19 km Strecke auch dein individuelles Können auf die Probe gestellt!

OCR-Series:
Für die wirklich fanatischen Teilnehmer gibt es auf dem 19 km langen Beast-Parcours auch die Möglichkeit, sich mit anderen zu messen! Dies ist im OCR (Obstacle Course Racing) Series Startblock möglich. In diesem Startblock starten bei jeder Ausgabe die besten OCR-Athleten, die den Parcours so schnell wie möglich überwinden wollen, wobei sie ALLE Hindernisse bewältigen müssen. Der OCR Series Block ist der einzige Startblock bei Strong Viking, bei dem ein End-Ranking veröffentlicht wird! 

Bist du dabei? Lade jetzt den Trainingsplan für den Hindernislauf herunter!

Fitnesslevel: Fortgeschritten (3x pro Woche Sport)

Durchschnittliche Laufzeit: 3,5 Stunden (OCR-Series: 2 Stunden)

Entdecke alle 19 km Beast-Events!

Für die hartgesottenen Wikinger unter uns haben wir den Iron Viking! Der härteste Marathon der Welt, bei dem neben 42 km auch über 100 Hindernisse überwunden werden müssen. Um das Ganze noch herausfordernder zu machen, haben die Teilnehmer nur 7,5 Stunden Zeit, wobei sie jeweils innerhalb der vorgegebenen Cut-off-Zeiten das Ziel erreicht haben müssen.

Iron Viking Läufer tragen eine grüne Weste, die sie auf der Strecke erkennbar macht. Durch diese Weste erhalten sie Priorität bei einigen Hindernissen und oft auch eine Menge Applaus und Unterstützung von anderen Teilnehmern/Zuschauern! Die Iron Viking Strecke ist nicht zu unterschätzen, sei dir bewusst, worauf du dich einlässt! Einige halten die Iron Viking Läufer für verrückt, für uns sind sie LEGENDEN!

Fitnesslevel: Experte (3x oder öfter pro Woche Sport)

Durchschnittliche Dauer: 6,5 / 7,5 Stunden.

Entdecke alle 42 km Iron Viking-Events!

 

Einmal im Jahr veranstaltet Strong Viking den brutalsten Hindernislauf der Welt: der ULTRA Viking. Für diejenigen, die den Iron Viking bereits gemeistert haben und noch einen Schritt weiter in der Strong Viking Geschichte gehen möchten, organisieren wir jährlich den Ultra Viking: 60 km und über 135 Hindernisse in nur 10 Stunden! 

Während des Ultra Vikings wagen sich maximal 600 Teilnehmer an die Herausforderung heran. Der Veranstaltungsort des Ultra Vikings bleibt jedes Jahr ein Geheimnis, das erst nach Saisonende enthüllt wird. Die Ultra Viking Editionen von 2018 und 2019 waren ruckzuck ausverkauft, und lediglich 42% aller Teilnehmer haben die Herausforderung innerhalb der gesetzten Kriterien gemeistert! Bist du mutig genug für die härteste Hindernislauf-Herausforderung der Welt?

Fitnesslevel: Extrem (4x Sport pro Woche oder mehr)

Durchschnittliche Laufzeit: 9,5 – 10 Stunden

Entdecke alle 60 km Ultra Viking-events!

 

TOLLE BEWERTUNGEN

Video abspielen
Julia van MierloWater Edition Wijchen 2023

"Ein unvergessliches Erlebnis! Vom Anfang bis zum Ende haben wir mit einem großen Lächeln auf unseren Gesichtern die Hindernisse gemeistert. Dies war mein erstes Mal, aber meine Freundinnen nehmen jedes Jahr teil. Im nächsten Jahr werden wir auf jeden Fall für die nächste Ausgabe zurückkommen! Die Organisation war gut, die Informationen waren gut und alles verlief reibungslos und schnell."

6x Bester Hindernislauf von BeNeLux

obstakels.com

Bestes Internationale Event 2021

mudstacle.com

4x Bester Family Run in den Niederlanden

obstakels.com

Besten Hindernisse 2019

obstakels.com

Bestes Internationale Event 2019

mudstacle.com

4x Bestes Hindernis | Fjord Drop

obstakels.com

Bester Schlamm 2019

obstakels.com

Bestes Thema und Ausstattung 2019

obstakels.com

OORAH!

Nimmst du, zusammen mit deinen Freunden, die spannendste Herausforderung Deutschlands an und stellst dich bald einer unserer Strong Viking-Hindernisläufen? 

Der Strong Viking Hindernislauf wurde bereits 6 Mal zur besten und unterhaltsamsten Herausforderung der Benelux gekrönt und bietet die perfekte Gelegenheit, einen unvergesslichen Tag gemeinsam mit Freunden und Familie zu erleben! Fordere deine Viking-Freunde heraus und teile diesen Link in deinem Gruppenchat, während der Kaffeepause oder beim nächsten Treffen mit deinen Freunden! 

Die Hindernisläufe von Strong Viking bestehen aus verschiedenen Editions und Distanzen. So kann jeder an den Strong Viking Hindernisläufen teilnehmen!

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FJORD DROP

Die 14 Meter hohe Bestie – Durch viele geliebt und gefürchtet. Nur bei der 13km und 19km Water Edition. Besiegt ihr eure Höhenangst während des Water Edition Hindernislauf?

Vrouw die aan de viking rings hangt tijdens Strong Viking

SAGAS

Verschiedene Saga-Hindernisse stellen deine Kraft und Technik auf die Probe. Mit jeder Strecke werden die Sagas ein wenig schwieriger. Wirst du diese Herausforderungen meistern?

obstacle run viking rings storm the castle

STORM THE CASTLE

Sprinte zum Gipfel des "Storm the Castle" Hindernis! Erreichst du die Spitze aus eigener Kraft oder verlässt du dich auf die Unterstützung deiner Freunde und Kollegen?

survival run obstacle run brother hill

BROTHER HILL

Nur gemeinsam könnt ihr die Spitze des Brother Hill erreichen! Klettert übereinander und helft allen auf den Gipfel!

Twee mannen die aan de Flying Ragnar hangen

FLYING RAGNAR

Wage den Sprung! Werden Sie die Glocke erreichen!

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Verschenke ein Erlebnis: Schenke eine Strong Viking Geschenkkarte!

Ein Sockenpaket oder ein Parfüm sind vielleicht in Ordnung, aber wenn du wirklich etwas Besonderes verschenken möchtest, warum wählst du dann nicht eines der coolsten...
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Sport im Winter: So bleibst du fit!

Bleib aktiv im Winter! Sport hält dich fit, steigert deine Energie und verbessert deine Stimmung. In diesem Blogbeitrag teilen wir die Vorteile von Wintertraining und...
Neujahrsvorsätze 2025

Neujahrsvorsätze? Hindernisse überwinden und stärker werden!

Bereite dich auf 2025 vor mit guten Vorsätzen, inspiriert von der Viking-Spirit! Egal, ob Sport, gesünder leben oder Abenteuer – Strong Viking hilft dir, deine...
Ein Strong Viking-Teilnehmer, der an den Monkey Bars hängt.

Monkey Bars: So erreichst du das Ziel!

Die Monkey Bars sind ein schwieriges Hindernis bei Strong Viking. Dieser Leitfaden bietet Tipps und Übungen für Griffkraft, Core-Training und Technik, um sie zu meistern...

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Vervollständige deinen Obstacle-Run-Look mit dem „I Train For“ Strong Viking Performance-Shirt. Hol dir dieses Shirt für nur 4,95 € beim Kauf eines Tickets! Jetzt bist...
Eine Frau macht Kniebeugen, eine Form des funktionelles Training

Vorteile des Funktionellen Trainings + 10 Übungen

Funktionelles Training verbessert deine Fitness, indem es alltägliche Bewegungen nachahmt. Es stärkt dich, erhöht deine Ausdauer, Balance und Koordination – besonders nützlich für Hindernisläufe! Entdecke...
Härteste Fitness-Sprüche für wahre Wikinger, die dich durch den Hindernislauf bringen – genau wie die Leute auf den Bildern, die Schilde und Äxte durchs Wasser tragen.

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Manchmal brauchst du extra Motivation, besonders bei harten Hindernisläufen. Schau dir diese 30 Fitness-Sprüche an, perfekt für wahre Vikings, die bereit sind, alles zu erobern!...
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Der erste Schritt ist getan: Du möchtest wissen, wie du am besten mit dem Laufen beginnen kannst! Egal, ob du für einen Wettkampf übst, einfach...
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Entdecken Sie top Nahrungsergänzungsmittel für Sportler: perfekt für Erholung und Leistungssteigerung! Entdecken Sie schnell mehr!...
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Blasen vermeiden auf den Füßen? So geht’s!

Fußblasen sind äußerst lästig, besonders beim Gehen, Laufen oder bei einem Hindernislauf. Erfahren Sie, wie Sie Blasen vermeiden können!...
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Sportlicher Junggesellenabschied bei Strong Viking!

Auf der Suche nach einem aktiven Junggesellenabschied? Ein sportlicher Junggesellenabschied, den du noch Tage danach spüren wirst (hallo, Muskelkater!), das ist wirklich einer, über den...
Twee jongens die lachend in de camera kijken en onder de modder zitten terwijl ze aan een net omhoog klimmen. Foto voor Modder uit je kleding krijgen na een obstacle run

Schlamm aus Kleidung entfernen in 7 Schritten! 👕

Schlamm aus Kleidung entfernen? Deine verschmutzten Schuhe nach einem Hindernislauf reinigen? Lesen Sie hier, wie Sie das machen!...
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Muskelkater vermeiden mit diesen 7 nützlichen Tipps!

Muskelkater vermeiden? Nach dem Training oder einem Hindernislauf fast unmöglich, aber du kannst Schritte unternehmen, um ihn zu verringern!...
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Griffkraft trainieren: 5 praktische Übungen

Das Training der Griffkraft ist wichtig. Griffkraft trainieren erleichtert das Tragen von Einkäufen und verbessert deine Teilnahme am Strong Viking!...
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Bundeswehr und Strong Viking

Die Bundeswehr ist jetzt offiziell Eventpartner von Strong Viking! Genau wie bei uns Vikings stehen bei der Bundeswehr Teamarbeit, Zusammenhalt und Vertrauen im Mittelpunkt. Lesen...
Teilnehmer des Strong Viking hindernislauf mit geeigneter kleidung, wie zum Beispiel Handschuhen.

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Was ist die beste Kleidung für einen Hindernislauf? Und wie sieht es mit Handschuhen aus? Finden Sie heraus, welche Ausrüstung Sie brauchen!...
Jemand, der während des Strong Viking ins Wasser taucht, wobei nur noch die Beine und Hindernislauf-Schuhe sichtbar sind (Schlamm-Laufschuhe, Survival-Run-Schuhe, Schlamm-Run-Laufschuhe).

3x Die besten Schuhe für Hindernislauf

Hast du vor, an einem Hindernislauf, Survival-Run oder Mud-Run teilzunehmen? Dann sind gute Hindernislaufschuhe sehr wichtig! Erfahren Sie hier, welche Anforderungen sie erfüllen sollten und...
Ein Mann, der seine Kraft bei einem Hindernis des Strong Viking einsetzt. Essen vor dem Sport ist wichtig für zusätzliche Energie bei einem Hindernislauf.

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Essen vor dem Sport ist sehr wichtig. Es kann dir mehr Kraft, Energie und Konzentration geben. Aber was sollte man vor dem Sport essen? Und...
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Betriebsausflug organisieren? Strong Viking ist die Antwort!

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kindergeburtstag: Hindernislauf bei Strong Viking!

Stellen Sie sich vor: Eine Horde kleine Vikings die durch den Schlamm rasen und Hindernisse überwinden, während sie auf die Ziellinie zusteuern. Klingt wie eine...
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Strong Viking Finisher Shirt 2024: Die Saga von Flóki

Die Legende von Flóki Vilgerðarson ist die Inspiration für das neue Strong Viking Finisher Shirt 2024. Lies hier die Geschichte dieser legendären Figur....
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Engagiere dich für Pink Ribbon: Unterstütze die Brustkrebsforschung!

Durch deine Teilnahme bei Strong Viking unterstützt du die Brustkrebsforschung. Überwinde deine Grenzen und engagiere dich für Pink Ribbon!...
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KlokGroep: Fit rund um die ‚Klok‘

Unter dem Motto 'Fit rund um die Klok' legt KlokGroep durch verschiedene Initiativen den Fokus auf die Gesundheit und Vitalität der Mitarbeiter....
Man en een vrouw met een wit shirt waarop staat: ‘I Train For Strong Viking’.

Teile deine Hingabe mit dem ‚I Train for Strong Viking‘-Shirt

Bereitest du dich auf Strong Viking vor? Hol dir jetzt dein 'I Train for Strong Viking' Shirt und zeige deine Hingabe. Bestelle noch heute! 💪🏻...

Planon: Mit mehr als 150 Kollegen am Strong Viking teilnehmen

Planons blaue Shirts sind bei der Strong Viking Water Edition längst ein vertrauter Anblick. Erfahren Sie, wie Planon Sport und Vitalität in ihrem Unternehmen fördert...

Welche Hindernislauf-Distanz passt zu mir?

Noch keine Ziele gesetzt oder unsicher, an welchem Strong Viking Event du teilnehmen sollst? Unser Leitfaden zu allen Herausforderungen hilft dir, die richtige Distanz und...

PlayX: Dirk & Joeri überwinden den Iron Viking

Dirk und Joeri von PlayX sind echte Sportenthusiasten, die körperliche Herausforderungen lieben. Sie berichten über ihre Erfahrungen mit dem Iron Viking und wie sie sich...
Groepsfoto van het Interfood team bij Strong Viking

Interfood: Zusammenarbeit bei Strong Viking

Möchten Sie mit Kollegen am Strong Viking teilnehmen? Ja, gerne! Mit dem Unternehmen oder Team an einem Hindernislauf teilzunehmen, ist eine großartige Möglichkeit, als Team...
Het logo van SLAM! op een foto van juigende mensen bij de start van strong viking.

SLAM! ist der offizielle Medienpartner von Strong Viking

Zusammen mit SLAM! werden wir das Strong Viking Erlebnis noch intensiver gestalten. Wir machen daraus eine echte Party: nicht nur im Radio und Fernsehen, sondern...
Mann, der an einem Holz-Hindernis hängt. Foto für Hindernislauf-Tipps für Anfänger, Strong Viking

9 Tipps für deinen (ersten) Hindernislauf

Nimmst du zum ersten Mal am Strong Viking Hindernislauf teil? Dann lies weiter, denn wir geben dir 9 Viking-Tipps mit auf den Weg, um unsere...
Twee mannen die proosten met twee flessen warsteiner alcoholvrij

Warsteiner: Der internationale Bierpartner von Strong Viking

Wir stellen vor: Warsteiner, unser internationaler Bierpartner! Ihre Leidenschaft und Tradition passen perfekt zu Strong Viking....
Herbalife Nutrition team groepsfoto na strong viking, ze zitten onder de modder.

Herbalife Nutrition bleibt Partner von Strong Viking!

Herbalife Nutrition bleibt 2023 Partner von Strong Viking und bietet den Teilnehmern umfassende Unterstützung durch Sporternährung. Dies hilft ihnen, ihre Leistung zu verbessern und ihre...
Jan, der CEO und Gründer von Strong Viking, auf dem Kilimandscharo: Dort, wo die Geschichte von Strong Viking begann.

Die Geschichte von Strong Viking

Jan, CEO/Gründer von Strong Viking, erzählt die Geschichte hinter Strong Viking. Entdecken Sie die Entstehung von Strong Viking: 2011 auf dem Kilimandscharo geboren, 2012 als...
Close-up of the Gjermundbu Helmet in grayscale.

Medals for Life | Gjermundbu Helmet

Lies alles über die dritte Ehrenmedaille in der Medals for Life-Serie: den unzerstörbaren Gjermundbu Helmet! Hast du schon alle Teile gesammelt?...
Close-up van het Varjagen Shield in grijstinten.

Medals for Life | Varjagen Shield

Lies hier alles über die zweite Ehrenmedaille in der Medals for Life-Reihe: das berühmte Varjagen Shield! Hast du alle Teile schon gesammelt?...
Close-up van de Sleipnir Axe medaille in grijstinten.

Medals for Life | Sleipnir Axe

Lies alles über die erste Ehrenmedaille in der Medals for Life-Serie: die legendäre Sleipnir-Axt! Hast du schon alle Teile gesammelt?...

DAAG JE VRIENDEN UIT!