STRONG VIKING

Facing challenges with a smile!
een viking schip

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WELCHE HINDERNISLAUF-DISTANZ WÄHLE ICH?

Hast du deine Ziele noch nicht festgelegt oder kennst du jemanden, der schon immer an einem Strong Viking Obstacle Run teilnehmen wollte, aber nie den Mut dazu gefunden hat? Speziell für alle, die sich noch nicht ganz sicher sind, haben wir eine Übersicht mit allen Strong Viking Challenges zusammengestellt, damit die Entscheidung für die richtige Challenge noch einfacher wird!

-Darüber hinaus haben wir für jede Strong Viking-Distanz einen Trainingsplan erstellt. So können du und alle anderen Vikings gut vorbereitet an den Start gehen beim nächsten Hindernislauf. Bist du bereit dafür? Dann klicke HIER für deinen Trainingsplan!

Die Strong Viking Family Edition ist eine einzigartige Gelegenheit, gemeinsam mit deiner Familie Sport zu treiben! Nimm die 4 km Familien-Herausforderung mit deinen Kindern (ab 5 Jahren) an und erlaube ihnen ausnahmsweise, schlammbedeckt die Ziellinie zu überqueren!

Der Strong Viking Family Parkour besteht aus kinderfreundlichen und leichten Hindernissen, die du auch bei den regulären Strong Viking Editionen finden kannst. Bereite dich und deine Kinder auf viel Klettern und Kriechen vor! Das Wichtigste bei diesem Parkour ist: SPASS!

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Fitnesslevel: Abenteuerlustig (Nicht/Gelegentlicher Sportler).

Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten

Entdecke alle 4 km Family-Events!

Seit dem Beginn von Strong Viking im Jahr 2013 sind unsere Rennen keine Wettkämpfe, sondern echte Herausforderungen. Es geht darum, deine Grenzen zu erweitern und gemeinsam Hindernisse zu überwinden. Ein wichtiger Bestandteil aller Strong Viking-Ausgaben ist der gemeinsame Spaß! Um auch weniger erfahrenen Sportlern Strong Viking näherzubringen, führen wir ab dieser Saison einen neuen Hindernislauf ein: BEGINNING (4 km). Die Hindernisse, die du auf dieser Strecke vorfindest, wurden speziell für diese neue Distanz ausgewählt. Die Hindernisse sind hauptsächlich sehr unterhaltsam, der Fokus liegt hier auf Teamwork.

Unsere Hindernisse sind eher unkompliziert und für jede Menge Spaß entworfen. Wenn du dich bei einem Hindernis nicht wohl fühlst und/oder befürchtest, es nicht zu schaffen – kein Problem! Bei jedem Hindernis gibt es eine Option für eine Umgehung, bei der du das Hindernis umschiffen kannst, ohne es zu bewältigen! Aber... nimm' die Challenge an, und fordere dich selbst heraus!

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Fitnesslevel: Anfänger (Nicht/Gelegentlicher Sportler).

Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten

Entdecke alle 4 km Beginning-Events!

Findest du die 4 km BEGINNING Strecke zu kurz und bist du bereit für den nächsten Schritt? Dann ist Strong Viking Lightning (7 km) die richtige Strecke für dich! Die Lightning Strecke ist genauso zugänglich wie die Beginning Strecke, auch für unerfahrene Sportler. 

Wenn du nur selten Sport treibst, ist die Lightning Distanz die ideale Einführung in Hindernisläufe! Bereite dich vor auf spannende Hindernisse, Schlamm und eine Menge Klettern, wo du auch ohne viel Kraft und Kondition Spaß haben wirst! Die Lightning 7km Strecke macht am meisten Spaß mit Freunden, Familie und/oder Kollegen, motiviere also deine Viking Freunde und nimm sie mit zu dieser spannenden Challenge!

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Fitnesslevel: Freizeitsportler (1x pro Woche Sport).

Durchschnittliche Laufzeit: 90 Minuten

Entdecke alle 7 km Lightning-Events!

 

Wikinger gelten als einige der härtesten und besten Kämpfer in der frühen Geschichte. Diese Eigenschaft wirst du in unserer 13 km langen Warrior-Strecke erleben. In dieser 13 km Strecke werden wir dich an deine persönlichen Grenzen führen und herausfordern, den extra Schritt zu setzen, den du vorher nicht für möglich gehalten hättest! 

Wikinger gelten als einige der härtesten und besten Kämpfer in der frühen Geschichte. Diese Eigenschaft wirst du in unserer 13 km langen Warrior-Strecke erleben. In dieser 13 km Strecke werden wir dich an deine persönlichen Grenzen führen und herausfordern, den extra Schritt zu setzen, den du vorher nicht für möglich gehalten hättest! Neben den körperlichen Hindernissen/Challenges, bei denen manchmal eine gewisse Technik erforderlich ist, gibt es auch einige mentale Hürden, die überwunden werden müssen. Hierzu zählen das Überwinden von Höhen, Geschwindigkeit, Kälte oder sogar Klaustrophobie! Bist du bereit, dich selbst herauszufordern, und wagst du es gerne, dich im sportlichen und persönlichen Bereich dem Unbekannten zu stellen? Dann stell dich gemeinsam mit deinen Freunden der 13 km langen Warrior-Distanz!

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Fitnesslevel: Herausfordernd (2x pro Woche Sport).

Durchschnittliche Laufzeit: 2,5 Stunden

Entdecke alle 13 km Warrior-Events!

 

Für die fortgeschritteneren und trainierten Sportler unter uns haben wir die Beast 19 km Strecke! Bereite dich auf die anspruchsvolleren und komplizierteren Hindernisse von Strong Viking vor. Bei der Beast 19 km Strecke werden alle deine Muskeln und deine Körperliche Kondition auf die Probe gestellt. Die 19 km Beast ist eine einzigartige Strecke, auf der du niemals zweimal dasselbe Hindernis begegnest. Während du bei den anderen Strecken auf die Hilfe deiner Mit-Wikinger zählen kannst, werden bei der Beast 19 km Strecke auch dein individuelles Können auf die Probe gestellt!

OCR-Series:
Voor de diehard-Vikings onder ons hebben we de Iron Viking! De zwaarste marathon ter wereld, waarbij naast 42km ook 100+ obstakels overwonnen moeten worden. Om het allemaal nog uitdagender te maken hebben deelnemers slechts 7,5u de tijd, waarbij ze telkens binnen de aangegeven cut-off tijden over de finish moeten zijn gekomen.

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Fitnesslevel: Fortgeschritten (3x pro Woche Sport)

Durchschnittliche Laufzeit: 3,5 Stunden (OCR-Series: 2 Stunden)

Entdecke alle 19 km Beast-Events!

Voor de diehard-Vikings onder ons hebben we de Iron Viking! De zwaarste marathon ter wereld, waarbij naast 42km ook 100+ obstakels overwonnen moeten worden. Om het allemaal nog uitdagender te maken hebben deelnemers slechts 7,5u de tijd, waarbij ze telkens binnen de aangegeven cut-off tijden over de finish moeten zijn gekomen. 

Iron Viking Läufer tragen eine grüne Weste, die sie auf der Strecke erkennbar macht. Durch diese Weste erhalten sie Priorität bei einigen Hindernissen und oft auch eine Menge Applaus und Unterstützung von anderen Teilnehmern/Zuschauern! Die Iron Viking Strecke ist nicht zu unterschätzen, sei dir bewusst, worauf du dich einlässt! Einige halten die Iron Viking Läufer für verrückt, für uns sind sie LEGENDEN!

Fitnesslevel: Experte (3x oder öfter pro Woche Sport)

Durchschnittliche Dauer: 6,5 / 7,5 Stunden.

Entdecke alle 42 km Iron Viking-Events!

Einmal im Jahr veranstaltet Strong Viking den brutalsten Hindernislauf der Welt: der ULTRA Viking. Für diejenigen, die den Iron Viking bereits gemeistert haben und noch einen Schritt weiter in der Strong Viking Geschichte gehen möchten, organisieren wir jährlich den Ultra Viking: 60 km und über 135 Hindernisse in nur 10 Stunden! 

Während des Ultra Vikings wagen sich maximal 600 Teilnehmer an die Herausforderung heran. Der Veranstaltungsort des Ultra Vikings bleibt jedes Jahr ein Geheimnis, das erst nach Saisonende enthüllt wird. Die Ultra Viking Editionen von 2018 und 2019 waren ruckzuck ausverkauft, und lediglich 42% aller Teilnehmer haben die Herausforderung innerhalb der gesetzten Kriterien gemeistert! Bist du mutig genug für die härteste Hindernislauf-Herausforderung der Welt?

Fitnesslevel: Extrem (4x Sport pro Woche oder mehr)

Durchschnittliche Laufzeit: 9,5 – 10 Stunden

Entdecke alle 60 km Ultra Viking-events!

TOLLE BEWERTUNGEN

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Julia van MierloWater Edition Wijchen 2023

Ein unvergessliches Erlebnis! Vom Anfang bis zum Ende haben wir mit einem großen Lächeln auf unseren Gesichtern die Hindernisse gemeistert. Dies war mein erstes Mal, aber meine Freundinnen nehmen jedes Jahr teil. Im nächsten Jahr werden wir auf jeden Fall für die nächste Ausgabe zurückkommen! Die Organisation war gut, die Informationen waren gut und alles verlief reibungslos und schnell.

6x Bester Hindernislauf von BeNeLux

obstakels.com

Bestes Internationale Event 2021

mudstacle.com

4x Bester Family Run in den Niederlanden

obstakels.com

Besten Hindernisse 2019

obstakels.com

Bestes Internationale Event 2019

mudstacle.com

4x Bestes Hindernis | Fjord Drop

obstakels.com

Bester Schlamm 2019

obstakels.com

Bestes Thema und Ausstattung 2019

obstakels.com

OORAH!

Nimmst du, zusammen mit deinen Freunden, die spannendste Herausforderung Deutschlands an und stellst dich bald einer unserer Strong Viking-Hindernisläufen? 

Der Strong Viking Hindernislauf wurde bereits 6 Mal zur besten und unterhaltsamsten Herausforderung der Benelux gekrönt und bietet die perfekte Gelegenheit, einen unvergesslichen Tag gemeinsam mit Freunden und Familie zu erleben! Fordere deine Viking-Freunde heraus und teile diesen Link in deinem Gruppenchat, während der Kaffeepause oder beim nächsten Treffen mit deinen Freunden! 

Die Hindernisläufe von Strong Viking bestehen aus verschiedenen Editions und Distanzen. So kann jeder an den Strong Viking Hindernisläufen teilnehmen!

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FJORD DROP

Die 14 Meter hohe Bestie – Durch viele geliebt und gefürchtet. Nur bei der 13km und 19km Water Edition. Besiegt ihr eure Höhenangst während des Water Edition Hindernislauf?

hindernislauf fjord drop

SAGAS

Verschiedene Saga-Hindernisse stellen deine Kraft und Technik auf die Probe. Mit jeder Strecke werden die Sagas ein wenig schwieriger. Wirst du diese Herausforderungen meistern?

obstacle run viking rings storm the castle

STORM THE CASTLE

Sprinte zum Gipfel des "Storm the Castle" Hindernis! Erreichst du die Spitze aus eigener Kraft oder verlässt du dich auf die Unterstützung deiner Freunde und Kollegen?

survival run obstacle run brother hill

BROTHER HILL

Nur gemeinsam könnt ihr die Spitze des Brother Hill erreichen! Klettert übereinander und helft allen auf den Gipfel!

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FLYING RAGNAR

Wage den Sprung! Werden Sie die Glocke erreichen!

VERDIENE DEINE MEDAILLEN!

Erfahre mehr über unser „Medals for Life"-System.

supplementen voor sporters kunnen bijdragen aan betere sportprestaties

5x die besten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler

Bepaalde supplementen voor sporters kunnen het uithoudingsvermogen verbeteren, zorgen voor een energieboost, het herstel versnellen en meer!...
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Blasen verhindern während eines Hindernislaufs

Blasen sind unglaublich lästig, besonders beim Laufen oder einem Hindernislauf. Glücklicherweise kannst du Blasen vorbeugen!
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Sportlicher Junggesellenabschied bei Strong Viking!

Auf der Suche nach einer Idee für einen sportlichen Junggesellenabschied? Macht mit eurer Freundesgruppe bei der Strong Viking Obstacle Run mit!
Schlamm aus Ihrer Kleidung entfernen nach einem Hindernislauf

Schlamm aus Ihrer Kleidung entfernen in 7 einfachen Schritten!

Schlamm aus Ihrer Kleidung entfernen? Ihre Schuhe nach einem Hindernislauf gründlich reinigen? Wir erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie dies am besten tun können!
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Muskelkater vermeiden mit diesen 7 nützlichen Tipps!

Muskelkater verhindern? Das ist nach einem Hindernislauf fast unmöglich! Aber du kannst Maßnahmen ergreifen, um den Grad deines Muskelkaters zu begrenzen!
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Gripstärke trainieren: 5 praktische Übungen 🖐🏻

Das Trainieren der Griffkraft ist sehr wichtig. Nicht nur wird das Tragen von Einkäufen einfacher, sondern auch deine Teilnahme am Strong Viking!

Bundeswehr und Strong Viking

Die Bundeswehr ist offiziell der neue Event-Partner von Strong Viking. Am 1. & 2. Juni wird unser Partner bei der Water Edition stark vertreten sein....
Teilnehmer des Strong Viking Hindernislaufs tragen gute Sportkleidung wie Handschuhe. Sportkleidung waschen gegen Schweißgeruch.

Die beste Sportbekleidung für einen Hindernislauf

Welke sportkleding is nou geschikt voor een obstacle run? Wij hebben alle must-haves voor je op een rijtje gezet!...
Hindernislaufschuhe: Wasser, Schlamm, schnell trocknend

3x Die besten Schuhe für Hindernislauf

Gute Schuhe für Hindernisläufe sind entscheidend! Erfahren Sie hier, welche Anforderungen sie erfüllen sollten und welche am besten sind.
Das Essen vor dem sport oder einem Hindernislauf ist wichtig für zusätzliche Energie.

Essen vor dem Sport? Hier sind unsere Tipps!

Essen vor dem Sport ist entscheidend für Leistung, Energie und Fokus! Aber was sollte man am besten essen? Und wie sieht es bei Hindernisläufen aus?
Gruppenfoto des Fit-Anywhere-Teams. Idee für Teamausflug, Betriebsausflug, aktiv in Amsterdam, Nijmegen, Wijchen, Gent, frankfurt, berlin

Betriebsausflug organisieren? Strong Viking ist die Antwort!

Een bedrijfsuitje organiseren bij Strong Viking? Zeker doen! Het past perfect in het vitaliteitsprogramma en teambuilding wordt natuurlijk ook niet vergeten....
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Strong Viking Hindernislauf - Der ideale Kindergeburtstag!

Erfahre hier alles darüber, warum der trong Viking Familien Hindernislauf die beste Aktivität für einen Kindergeburtstag ist.
Strong Viking Finisher Shirt 2024 voorkant, dark denim blue, fast dry technology, perfect fit. Not for sale, only to earn

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Im mystischen Reich der Wikingerlegenden, wo Geschichten von Tapferkeit und Abenteuer in das Gewebe der Zeit eingraviert sind, existiert eine Legende, die...
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Pink Ribbon

Bei den Strong Viking Editionen im Jahr 2024 werden die Teilnehmer nicht nur an ihre körperlichen und geistigen Grenzen gehen, sondern auch einen positiven Beitrag leisten können. Denn ihr könnt eure Teilnahme dem Projekt Pink Ribbon widmen!
groepsfoto van KlokGroep bij de strong viking finish waarin iedereen oranje shirts draagt.

Fit rund um die Uhr

Onder de noemer ‘Fit de Klok rond’ besteedt KlokGroep middels diverse activiteiten en initiatieven aandacht aan de gezondheid en vitaliteit van haar medewerkers. Medewerkers mogen...
Man en een vrouw met een wit shirt waarop staat: ‘I Train For Strong Viking’.

‘I Train For’ shirt = BACK!

Het Obstacle Run seizoen van 2023 zit er alweer op. Kun jij, net als wij, nu al niet wachten om weer aan de voet van...

Mit 50% der Firma an den Start!

Wenn ihr in den letzten Jahren an der Strong Viking Water Edition in Wijchen teilgenommen habt, habt ihr wahrscheinlich die Blau-Shirt-Armee namens Planon kennengelernt!

Welche Challenge passt am besten zu mir?

Hast du deine Ziele noch nicht festgelegt oder kennst du jemanden, der schon immer an einem Strong Viking Run teilnehmen wollte, aber nie den Mut dazu gefunden hat?

Dirk & Joeri van PlayX: Iron Viking

‘Als echte Sportfanatiker ist eine körperliche Herausforderung für uns keine Strafe. Tatsächlich haben wir unser Leben dem Sport gewidmet und können ohne ihn nicht leben...'

Tamara van Interfood: Samenwerken bij Strong Viking

Bist du auf der Suche nach einer coolen und originellen Teambildung-Aktivität oder einfach nach einem lustigen und sportlichen Tag mit deinen Kollegen? Dann bist du bei Strong Viking an der richtigen Adresse!

SLAM! is de officiële mediapartner van Strong Viking

SLAM! is hét station waar je de meest energieke pop & dance muziek van het moment, afgewisseld met de lekkerste classics uit de ’90 en...

Gewinn eine Reise nach Island!

Strong Viking gibt dir die Möglichkeit, diese echte Wikingerinsel zu entdecken! Sicher dir dein Ticket für eine Strong Viking Edition im Jahr 2023 und gewinne eine All-Inclusive-Reise für 2 Personen...
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Dein erster Strong Viking

Nimmst du bald zum ersten Mal an einem Strong Viking Event teil und weißt noch nicht genau, was du erwarten kannst? Dann lies weiter...

Warsteiner X Strong Viking

Wir sind stolz, unserern neuen internationalen Bierpartner vorzustellen: Warsteiner! Die Leidenschaft, Tradition und Handwerkskunst dieser Premium-Biermarke sind eine ideale Verbindung zu Strong Viking.

Herbalife Nutrition auch im Jahr 2023!

Die langjährige Partnerschaft zwischen Herbalife Nutrition und Strong Viking wird auch im Jahr 2023 fortgesetzt! Die sportlichen Teilnehmer der Editionen in Belgien, den Niederlanden und Deutschland...

Die Geschichte hinter Strong Viking

Das Abenteuer begann im Jahr 2011, als ich den Kilimanjaro bestieg und etwas Zeit hatte über mein Leben zu reflektieren. Zu dieser Zeit war ich der Inhaber von zwei Fitness und Crossfit Clubs und das Leben war gut.

Medals for Life | Gjermundbu Helmet

After completing the Sleipnir Axe and the Varjagen Shield, It’s time to build your next piece of Viking armour. For over a century, its existence...

Medals for Life | Varjagen Shield

After completing the Sleipnir Axe, It’s time to build your next piece of Viking armour. The Varjagen Shield will protect you on your quest, To...

Medals for Life | Sleipnir Axe

It’s time to start your journey and collect your Medals for Life, Every challenge will bring you further on your path. Become the writer of...

FORDERN SIE IHRE FREUNDE HERAUS!