LIGHTNING - 7KM
Fitlevel: Pleziersporter | Gemiddelde looptijd: 1.5 uur
Vind je 4 km net te kort en ben je klaar voor de volgende uitdaging? Dan is de Strong Viking Lightning 7 km run precies wat je zoekt! Deze afstand is ideaal voor beginners en sporters die af en toe trainen. Je krijgt de perfecte mix van modder, klimwerk en leuke hindernissen voorgeschoteld, zonder dat je een topatleet hoeft te zijn. De Lightning 7 km is dé ultieme kennismaking met obstacle runs en nóg leuker als je hem samen met vrienden, familie of collega’s trotseert. Ben jij er klaar voor?
De 7 km run is de ultieme mix van uitdaging en plezier! Je kunt jezelf flink pushen zonder dat het te veel wordt, terwijl je tegelijk volop geniet van de energie, sfeer en het teamwork om je heen. Het is een geweldige kans om jezelf te testen op obstakels die zowel je uithoudingsvermogen als kracht op de proef stellen!
Op zoek naar meer uitdaging of juist een tandje minder? Bekijk hier alle obstacle run afstanden en kies de uitdaging die bij jou past!
DE OBSTAKELS
Tijdens de 7 km run kom je talloze uitdagende obstakels tegen. Ben jij een echte Viking en weet je ze allemaal te overwinnen? Hieronder vind je een overzicht van de vetste obstakels tijdens de 7 km Strong Viking run.
KOMENDE EVENEMENTEN
Obstacle Run
Vr 13, Za 14 & Zo 15 juni 2025
Wijchen
TRAININGSSCHEMA
Het is essentieel om goed voorbereid aan de start te staan! Voor de 7 km run van Strong Viking hoef je niet 7 km aan één stuk te kunnen hardlopen. Daarom hebben we geen standaard 7 km hardloopschema, maar een speciaal obstacle run trainingsschema opgesteld! Hiermee ben je verzekerd van de juiste voorbereiding, zodat je volledig klaar bent voor jouw volgende Strong Viking avontuur.
TRAININGSSCHEMA VROUWEN
Stap in de voetsporen van de oude Vikingen en voel de kracht van hun onbreekbare wil. Met de 6-weekse obstacle run trainingsschema’s train je niet alleen je kracht en conditie, maar ook je mentaliteit. Leer grenzen te verleggen, door te zetten en je ware potentieel te ontdekken.
TRAININGSSCHEMA MANNEN
Je hoort het vaak: een goede voorbereiding is het halve werk. En niets is minder waar! Met de 6-weekse Strong Viking obstacle run trainingsschema’s ben je zeker klaar om de ultieme uitdaging aan te gaan. Oorah!
HANDIGE TIPS
Naast het trainingsschema nog meer handige tips nodig voor je 7 km Lightning Challenge? Geen probleem, die hebben we voor jou! Hieronder vind je een aantal artikelen boordevol nuttige informatie die je helpen je optimaal voor te bereiden op je komende uitdaging.
SPETTERENDE FOTO'S
