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Wie schön, dass du Interesse an der Strong Viking Sports App hast. Leider haben wir beschlossen, die App nicht weiterzuführen, und sie wird nicht mehr nutzbar sein. Natürlich kannst du weiterhin Medals for Life sammeln, wenn du an den Strong Viking Hindernisläufen teilnimmst! Möchtest du sehen, wie viele Medaillenpunkte du bereits gesammelt hast? Klicke dann auf den Button unten

Für Strong Viking trainieren

Brauchst du Hilfe beim Training für die Strong Viking Hindernisläufe? Lade jetzt die 6-wöchigen Trainingspläne für Hindernisläufe von Strong Viking herunter! Diese wurden von professionellen Trainern entwickelt und zusammengestellt. Du kannst trainieren, wo und wann du willst, mit oder ohne Fitnessstudio-Mitgliedschaft. Klicke unten, um zu den Plänen zu gelangen.

Tipps für Hindernisläufe

Mann, der an einem Holz-Hindernis hängt. Foto für Hindernislauf-Tipps für Anfänger, Strong Viking

9 Tipps für deinen (ersten) Hindernislauf

Nimmst du zum ersten Mal am Strong Viking Hindernislauf teil? Dann lies weiter, denn wir geben dir 9 Viking-Tipps mit auf den Weg, um unsere...

Welche Hindernislauf-Distanz passt zu mir?

Noch keine Ziele gesetzt oder unsicher, an welchem Strong Viking Event du teilnehmen sollst? Unser Leitfaden zu allen Herausforderungen hilft dir, die richtige Distanz und...
Ein Mann, der seine Kraft bei einem Hindernis des Strong Viking einsetzt. Essen vor dem Sport ist wichtig für zusätzliche Energie bei einem Hindernislauf.

Was essen vor dem Sport? Hier sind Tipps!

Essen vor dem Sport ist sehr wichtig. Es kann dir mehr Kraft, Energie und Konzentration geben. Aber was sollte man vor dem Sport essen? Und...
OCR-Teilnehmerin, die ihre Griffkraft während eines der Strong Viking-Hindernisse testet (Handgrifftraining, Klemmenkrafttraining, Handtraining, Grifftraining, Trainingsplan für Griffkraft beim Hindernislauf).

Griffkraft trainieren: 5 praktische Übungen

Das Training der Griffkraft ist wichtig. Griffkraft trainieren erleichtert das Tragen von Einkäufen und verbessert deine Teilnahme am Strong Viking!...
Man die omhoog klimt tijdens strong viking (foto bij spierpijn voorkomen na obstacle run spierpijn verminderen sporten spierpijn)

Muskelkater vermeiden mit diesen 7 nützlichen Tipps!

Muskelkater vermeiden? Nach dem Training oder einem Hindernislauf fast unmöglich, aber du kannst Schritte unternehmen, um ihn zu verringern!...
Vrouw die een andere vrouw op de rug tilt. (foto bij Blaren voorkomen, blaren hardlopen vermeiden)

Blasen vermeiden auf den Füßen? So geht’s!

Fußblasen sind äußerst lästig, besonders beim Gehen, Laufen oder bei einem Hindernislauf. Erfahren Sie, wie Sie Blasen vermeiden können!...
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler können zu besseren sportlichen Leistungen beitragen - Teilnehmerin von Herbalife Nutrition.

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Mit dem Joggen beginnen: Der ultimative Leitfaden!

Der erste Schritt ist getan: Du möchtest wissen, wie du am besten mit dem Laufen beginnen kannst! Egal, ob du für einen Wettkampf übst, einfach...
Härteste Fitness-Sprüche für wahre Wikinger, die dich durch den Hindernislauf bringen – genau wie die Leute auf den Bildern, die Schilde und Äxte durchs Wasser tragen.

30 Fitness-Sprüche für echte Vikings

Manchmal brauchst du extra Motivation, besonders bei harten Hindernisläufen. Schau dir diese 30 Fitness-Sprüche an, perfekt für wahre Vikings, die bereit sind, alles zu erobern!...
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Marathon training: dein Weg zur Ziellinie

Einen Marathon zu laufen ist die ultimative Herausforderung für viele. Doch wie fängt man an? Welche Schritte sind nötig, und wie lange dauert das Training?...
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Die Wim Hof Methode: Erobere das Strong Viking ‚The Iceman‘-Hindernis

Bei der Water-Edition des Strong Viking meisterst du das eiskalte Hindernis 'The Iceman'. Dieses anspruchsvolle Segment erfordert sowohl körperliche Stärke als auch mentale Widerstandskraft. Lies...