TIRE FLIP

TIRE FLIP: BEN JIJ STERK GENOEG?
Pure kracht. Goede techniek. Onverzettelijke doorzettingskracht. Bij dit obstakel moeten Vikings een zware band keer op keer naar voren omgooien totdat ze de finish bereiken. Elke flip vraagt om kracht vanuit je hele lichaam, explosiviteit en het doorzettingsvermogen om door te blijven gaan wanneer je spieren beginnen te verzuren.

Alleen degenen die de band onder controle houden en weigeren op te geven, overwinnen deze uitdaging en bewijzen zich als een echte Viking. OORAH!

KM:

TIPS VOOR DE TIRE FLIP

Gripkracht trainen: 5 handige oefeningen🖐🏻

Je gripkracht trainen is erg belangrijk. Niet alleen wordt het dragen van boodschappen makkelijker maar ook je deelname aan Strong...

Alles over Functional Training: de voordelen op een rij!

Functional training is top omdat het je algehele fitheid verbetert door bewegingen uit het dagelijks leven na te bootsen. Het...

5x Buikspieroefeningen voor thuis: Versterk je core!

Wil jij je buikspieren trainen? Maar doe je dit liever niet in de sportschool? Geen probleem! Hier vind je handige...

Rugspieren trainen: de voordelen voor je lichaam (én Strong Viking)

Je rugspieren trainen helpt je lichaam én je prestaties in een Obstacle Run. Hier vind je praktische tips om jouw...

Onderarmen trainen doe je zo: Oefeningen en tips

Sterke onderarmen komen bij veel dingen van pas, al helemaal bij Obstacle Runs. Maar hoe kun je het beste je...

KOMENDE EVENTS

Obstacle Run

za 10 april 2027

Wijchen

KM: 47131942

TICKETS

Obstacle Run

Za 29 & zo 30 mei 2027

Hofstade

KM: 47131942

TICKETS

za 29 mei 2027

zo 30 mei 2027

Obstacle Run

Za 3 & Zo 4 juli 2027

Frankfurt

KM: 47131942

TICKETS

za 3 jul 2027

zo 4 jul 2027

Obstacle Run

Vr 11, Za 12 & Zo 13 juni 2027

Wijchen

KM: 47131942

MEHR HINDERNISSE

Gut vorbereitet auf den Fjord Drop? Entdecke auch die anderen Hindernisse und sorge dafür, dass du stark und selbstbewusst an den Start gehst. Denn unterwegs erwarten dich nicht nur körperliche, sondern auch mentale Herausforderungen. Bist du ein echter Wikinger und schaffst du es, sie alle zu überwinden?

WALHALLA WALLS

Kraft und Teamwork helfen dir, diese Mauer zu überwinden. Stellst du dich der Herausforderung von 2,5 Metern Höhe oder entscheidest du dich für die niedrigere Variante?

ENTDECKE DIE WALHALLA WALLS

STORM THE CASTLE

Sprinte bis zur Spitze von Storm the Castle! Schaffst du es aus eigener Kraft nach oben oder verlässt du dich auf die Hilfe deiner Freunde und Kollegen?

ENTDECKE STORM THE CA

FLYING RAGNAR

Traust du dich, den Sprung ins kalte Wasser zu wagen? Schwinge an einem Trapez in 2 Metern Höhe durch die Luft, läute die Glocke und tauche ins Wasser ein!

ENTDECKE DEN FLYING RAGNAR

MEER OBSTAKELS

Goed voorbereid op de Tire Flip? Ontdek ook de andere obstakels en zorg dat je sterk én zelfverzekerd aan de start staat. Want naast fysieke uitdagingen kom je onderweg ook mentale hindernissen tegen. Ben jij een echte Viking en weet jij ze allemaal te overwinnen?

WALHALLA WALLS

Kracht en samenwerking helpen je om deze muur te overwinnen. Ga jij voor de uitdaging van 2,5 meter hoog, of kies je voor de lagere variant?

ONTDEK DE WALHALLA WALLS

STORM THE CASTLE

Trek een sprintje naar de top van de Storm the Castle! Haal jij de top op eigen kracht of vertrouw je op de hulp van jouw mede Vikings?

ONTDEK STORM THE CASTLE

FLYING RAGNAR

Waag jij de sprong in het diepe? Vlieg door de lucht met een trapeze op 2 meter hoogte, tik de bel aan en duik in het water!

ONTDEK DE FLYING RAGNAR