In 2023 we are bringing the OCR World Finals BACK to the Netherlands!
Get yourselves ready for the for the closing of this OCR Season with the Best International OCR Event! For this spectacle we bring the most challenging obstacles of the Strong Viking x OCR Series Saga and the best athletes will compete against each other in an epic battle. Are you ready to race against the best OCR Athletes in Europe?
Oostbroekerweg 1, Velsen-Zuid
Kom je met het openbaar vervoer? Plan je reis dan via 9292ov.nl en vul bovenstaand adres in!
Ja, als deelnemer kun je kosteloos je bagage inleveren bij een bewaakte garderobe. Je krijgt hier een polsbandje waarmee je jouw bagage na de run weer op kunt halen.* Er zijn geen kluisjes aanwezig op het terrein! Zorg ervoor dat je een tas meeneemt voor jouw spullen, bij de garderobe nemen ze enkel tassen aan en geen losse items!
Let op, enkel 1 stuk bagage per deelnemer.
*Het opbergen van bagage is altijd op eigen risico.
Natuurlijk ben je van harte welkom om de deelnemers aan te komen moedigen, entree is gratis en het terrein opent om 08.30u. Er zijn naast vele hindernissen ook verschillende standjes, catering etc. rond het start- finishgebied te zien. Bij gebruikmaking van parkeergelegenheden kan parkeergeld worden gevraagd.
Strong Viking is geen race, het is je eigen uitdaging. Bij elke hindernis is er een mogelijkheid voor een ‘walk by’* en je bepaalt altijd zelf waar je grenzen liggen en tot waar je wilt gaan!
*Voor de OCR Series (Racewave) gelden andere regels.
De minimum leeftijd varieert per afstand:
4km – Family Run: Min. lft. 5 jaar (óf wordt 5 in dit kalenderjaar)
4km – Beginning: Min. lft. 12 jaar (óf wordt 12 in dit kalenderjaar)
7km: Min. lft. 13 jaar (óf wordt 13 in dit kalenderjaar)
13km: Min. lft. 14 jaar (óf wordt 14 in dit kalenderjaar)
19km & OCR-series: Min. lft. 16 jaar (óf wordt 16 in dit kalenderjaar)
42km Iron Viking: Min. lft 18 jaar
60km Ultra Viking: Min. lft 18 jaar
FJORD DROP
Voted best obstacle of the BeNeLux already 4 times. This 14-metre-high beast of an obstacle is feared and loved by many. Are you ready to fly? You will encounter the Fjord Drop during the 13km and 19km distances. Breathe in, breathe out. Eyes closed and shout it out!
SAGA’S
The Strong Viking Signature Obstacles! These yellow-accented SAGA obstacles test your strength and technique and agility. With each distance, the sagas get a little more challenging. Will you conquer all the SAGAs or will it be burpees?
Wow, wat een ervaring! Van het begin tot het eind met een glimlach de obstakels overwonnen. Dit jaar was mijn eerste keer, ik kom zeker terug volgend jaar voor de Water Edition. Organisatie was perfect, alles verliep heel soepeltjes en snel.
Heb jij jouw doelen nog niet bepaald, maar nog nooit de stap heeft durven zetten? Speciaal voor alle twijfelaars hebben wij een overzicht gemaakt met alle Strong Viking uitdagingen, zodat de keuze voor de juiste uitdaging nóg makkelijker wordt!
De Strong Viking Family Edition is een unieke en leuke manier om samen met je familie te gaan sporten! Ga samen met jouw kids (vanaf 5 jaar) de 4km familie uitdaging aan en geef ze voor één keer toestemming om tot achter de oren vol met modder over de finishlijn te komen!
De Strong Viking Family afstand bestaat uit kindvriendelijke/lichtere obstakels die je tijdens de reguliere Strong Viking edities ook tegen kan komen. Bereid jezelf en de kinderen voor op veel klimmen, klauteren en kruipen! Het hoofdingrediënt voor deze afstand is: FUN!
Fitlevel: Avontuurlijk (Niet/Sporadische sporter).
Gemiddelde looptijd: 60 minuten.
Al sinds de start van Strong Viking in 2013 zijn onze edities geen wedstrijd maar een uitdaging. Het draait allemaal om het verleggen van jouw grenzen en samen obstakels overwinnen. Een belangrijk onderdeel van alle Strong Viking edities is samen plezier maken! Om ook de minder ervaren sporters kennis te laten maken met Strong Viking introduceren we vanaf dit seizoen de nieuwe afstand: BEGINNING (4km). De obstakels die je op dit parcours tegenkomt zijn met zorg uitgekozen voor deze nieuwe afstand. De obstakels zijn vooral heel erg leuk en gericht op samenwerking.
Je zal geen extreem moeilijke of zware obstakels tegenkomen. Het is allemaal wat minder technisch en heeft vooral een hele hoge fun factor. Durf je een obstakel niet en/of ben je bang dat het niet gaat lukken? Geen probleem! Bij iedere obstakel is er een mogelijkheid voor een by-pass waar je om de hindernis heen kan lopen zonder hem te nemen! Maaaar… probeer jezelf uit te dagen!
Fitlevel: Startend (Niet/Sporadische sporter).
Gemiddelde looptijd: 60 minuten.
Vind jij de 4km – BEGINNING afstand te kort en/of denk jij klaar te zijn voor de volgende stap? Dan is de Strong Viking Lightning 7km jouw afstand! De Lightning afstand is net zoals de Beginning afstand zeer toegankelijk, ook voor de onervaren sporters. Sport jij bijvoorbeeld sporadisch of 1x per week, dan is de Lightning afstand de ideale kennismaking met obstakel runs. Bereid jezelf voor op leuke hindernissen, modder en veel klimwerk waarbij kracht en conditie nog niet écht benodigd zijn! De Lightning 7km afstand is het leukste met vrienden, familie en/of collega’s, dus heb je een mede-viking die je kan enthousiasmeren dan raden wij dit zeker aan!
Fitlevel: Pleziersporter (1x in de week sport).
Gemiddelde looptijd: 90 minuten.
Vikingen staan te boeken als een van de betere strijders uit het vroegere tijdperk. Dit gegeven ga je terugvinden in onze 13km Warrior afstand. Tijdens de 13km afstand zullen wij jouw persoonlijke grenzen opzoeken en je uitdagen om nét dat stapje extra te zetten, waarvan je van tevoren niet had gedacht die te gaan zetten! Naast de fysieke obstakels/uitdagingen, waarbij soms enige vorm van techniek komt kijken, zitten er ook een aantal mentale hindernissen in die overwonnen moeten worden. Denk hierbij aan het overwinnen van hoogte, snelheid, kou of zelfs claustrofobie! Hou jij ervan om jezelf uit te dagen en ga jij op sport en persoonlijk vlak graag de strijd met het onbekende aan? Ga dan samen met je vrienden de 13km Warrior afstand aan!
Fitlevel: Uitdagend (2x in de week sport).
Gemiddelde looptijd: 2,5 uur
Voor de wat meer gevorderde en getrainde sporters/lopers onder ons hebben we de Beast 19km afstand! Maak je borst maar nat voor dezwaardere en technischere hindernissen van Strong Viking. Tijdens de Beast 19km testen we al je spiergroepen en algehele conditie. De 19km Beast is een unieke route waar je nooit twee keer dezelfde hindernis tegenkomt. Waar je bij de overige afstanden nog kan rekenen op de hulp van je mede-vikingen, worden bij de Beast 19km hindernissen ook de meer individuele kwaliteiten getest!
OCR Series:
Voor de écht fanatieke deelnemers is er op het 19km Beast parcours ook de mogelijkheid om jezelf te meten ten opzichte van anderen! Dit kan in het OCR (Obstacle Course Racing) Series startvak. In dit startvak starten iedere editie weer de beste OCR-atleten, die het parcours zo snel mogelijk willen overwinnen, waarbij ze ALLE hindernissen moeten behalen. Het OCR Series vak is het enige startvak bij Strong Viking waar een eind-ranking wordt gepubliceerd! Voor meer informatie check de volgende pagina!
Fitlevel: Gevorderd (3x in de week sport)!
Gemiddelde looptijd: 3,5 uur (OCR-Series: 2 uur)
Voor de diehard-Vikings onder ons hebben we de Iron Viking! De zwaarste marathon ter wereld, waarbij naast 42km ook 100+ obstakels overwonnen moeten worden. Om het allemaal nog uitdagender te maken hebben deelnemers slechts 7,5u de tijd, waarbij ze telkens binnen de aangegeven cut-off tijden over de finish moeten zijn gekomen. Iron Viking lopers krijgen een groen hesje, waardoor ze herkenbaar zijn op het parcours. Middels dit hesje krijgen ze voorrang bij sommige obstakels en vaak een overdosis applaus en hulp vanuit andere deelnemers/toeschouwers! De Iron Viking is niet niks, weet waar je aan begint! Sommigen verklaren ze voor gek, wij noemen ze LEGENDES!
Fitlevel: Expert (3x of vaker sport in de week).
Gemiddelde looptijd: 6,5 / 7,5 uur.
Eens per jaar organiseert Strong Viking de meest brutale obstacle run op aarde, de ULTRA Viking. Voor diegene die de Iron Viking hebben gelopen en nóg dat extra stapje willen zetten in de Strong Viking geschiedenis organiseren we jaarlijks één Ultra Viking: 60km, 135+ obstakels in slechts 10u tijd! Tijdens de Ultra Viking kunnen maximaal 600 deelnemers de uitdaging aangaan. De locatie van de Ultra Viking is ieder jaar een geheim en wordt na afloop van het seizoen bekend gemaakt. De Ultra Viking edities in 2018 en 2019 waren volledig uitverkocht en slechts 42% van alle deelnemers voltooide de uitdaging binnen de gestelde eisen! Durf jij de bruutste obstacle run uitdaging ter wereld aan?
Fitlevel: Extreem (4x of vaker sport in de week).
Gemiddelde looptijd: 9,5 uur / 10 uur.
