DRAGON ROPES

klim omhoog en haal de bel!
Bij Dragon Ropes draait alles om kracht en lef. Grijp het touw stevig vast, klim omhoog en laat zien wat je kunt. Bereik jij de top en luid jij de bel? Dan is jouw missie geslaagd. Hoe hoog kom jij? Eén ding is zeker, de top wacht op je.

KM:
4
7
13
19
42
60

ZO KLIM JIJ NAAR BOVEN BIJ DE DRAGON ROPES

Een OCR deelneemster die haar gripkracht test tijdens een van de strong viking obstakels (handgrip trainen knijpkracht trainen handen trainen grip trainen obstacle run gripkracht trainen)
Gripkracht trainen: 5 handige oefeningen🖐🏻
Je gripkracht trainen is erg belangrijk. Niet alleen wordt het dragen van boodschappen makkelijker maar ook je deelname aan Strong...
touwklimmen tijdens strong viking
Touwklimmen: De Ultieme Gids! 🪢
Touwklimmen moeilijk? Nee hoor! Met de juiste training en techniek, kan iedereen bovenin het touw komen. Lees hier alles over...
pull-ups leren om aan het einde van strong viking die felbegeerde warsteiner te behalen
Pull-ups leren: Handige tips om te leren optrekken!
Dus jij wilt pull-ups leren? Dan ben je hier aan het juiste adres! Van de perfecte techniek tot handige tips...

KOMENDE EVENTS

Obstacle Run

za 10 april 2027

Wijchen

vlag
KM: 47131942

Obstacle Run

Za 29 & zo 30 mei 2027

Hofstade

vlag
KM: 47131942

Obstacle Run

Za 3 & Zo 4 juli 2027

Frankfurt

vlag
KM: 47131942

Obstacle Run

Vr 11, Za 12 & Zo 13 juni 2027

Wijchen

vlag
KM: 47131942

MEER OBSTAKELS

Heb jij het touwklimmen voor de Dragon Ropes onder de knie? Ontdek ook de andere obstakels en zorg dat je sterk én zelfverzekerd aan de start staat. Want naast fysieke uitdagingen kom je onderweg ook mentale hindernissen tegen. Ben jij een echte Viking en weet jij ze allemaal te overwinnen?