BLOGPOSTS
Ademhaling tijdens hardlopen: Dit is de beste techniek!
Ademhaling is cruciaal bij hardlopen. Met de juiste techniek hou je het langer vol! Lees hier alles over ademhaling tijdens...
Claustrofobie tijdens Obstacle Runs: Hoe ga je er mee om?
Tijdens Strong Viking kom je soms in krappe obstakels terecht. Heb je claustrofobie? .Dan kan dat best lastig zijn. Zo...
10 redenen waarom een goede warming-up belangrijk is!
Een goede warming-up is echt super belangrijk, al helemaal voor een obstacle run! Lees hier 10 redenen waarom een warming-up...
10x Plyometrische oefeningen: vergroot je explosiviteit 💥
Wil je sneller, sterker en explosiever worden in tijdens je training of Obstacle Run? Dan zijn plyometrische oefeningen precies wat...
Rugspieren trainen: de voordelen voor je lichaam (én Strong Viking)
Je rugspieren trainen helpt je lichaam én je prestaties in een Obstacle Run. Hier vind je praktische tips om jouw...
Obstacle Run handschoenen: handig of overbodig?
Met blote handen of tóch met Obstacle Run handschoenen meedoen aan Strong Viking? Wij hebben de voor- en nadelen voor...
Échte Vikings lezen blog posts! Hier vind je het laatste nieuws, interessante weetjes, handige tips en andere leuke artikelen. Ben je op zoek naar een antwoord op je vraag? En is deze echt gerelateerd aan de Strong Viking events? Bekijk dan even de veelgestelde vragen! Ben je op zoek naar meer informatie over de edities van Strong Viking? Bekijk dan de afstanden pagina! Kun je je antwoord toch niet vinden? Neem dan contact op met het Strong Viking team!