In 2023 we are bringing the OCR World Finals BACK to the Netherlands!
Get yourselves ready for the for the closing of this OCR Season with the Best International OCR Event! For this spectacle we bring the most challenging obstacles of the Strong Viking x OCR Series Saga and the best athletes will compete against each other in an epic battle. Are you ready to race against the best OCR Athletes in Europe?
Oostbroekerweg 1, Velsen-Zuid
Reist du mit öffentlichen Verkehrsmitteln? Planen deine Reise über 9292ov.nl und gebe die oben stehende Adresse ein.
Ja, als Teilnehmer kannst du dein Gepäck kostenfrei bei einer bewachten Garderobe abgeben. Du erhältst ein Armband, mit dem du nach dem Lauf dein Gepäck wieder abholen kannst.* Es gibt keine Schließfächer auf dem Gelände! Bitte bringe eine Tasche für deine Sachen mit, an der Garderobe werden nur Taschen akzeptiert, keine Einzelteile!
Beachte, dass pro Teilnehmer nur ein Gepäckstück erlaubt ist.
*Das Aufbewahren von Gepäck erfolgt immer auf eigenes Risiko.
Du bist herzlich eingeladen, die Teilnehmer anzufeuern. Der Eintritt ist frei und das Gelände ist ab 08:30 Uhr geöffnet. Neben den vielen Hindernissen gibt es auch verschiedene Stände, Verpflegungsmöglichkeiten usw. im Start- und Zielbereich zu sehen. Bei Nutzung der Parkplätze kann eine Parkgebühr erhoben werden.
Strong Viking ist kein Wettrennen, sondern deine eigene Herausforderung. Bei jedem Hindernis besteht die Möglichkeit, es zu umgehen ("walk by"*), und du entscheidest immer selbst, wo deine Grenzen liegen und wie weit du gehen möchtest!
*Für die OCR Series (Rennwellen) gelten andere Regeln.
Das Mindestalter variiert je nach Strecke:
4 km – Family Run: Mindestalter 5 Jahre (oder wird 5 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
4 km – Beginning: Mindestalter 12 Jahre (oder wird 12 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
7 km: Mindestalter 13 Jahre (oder wird 13 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
13 km: Mindestalter 14 Jahre (oder wird 14 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
19 km & OCR-Serie: Mindestalter 16 Jahre (oder wird 16 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
42 km Iron Viking: Mindestalter 18 Jahre
60 km Ultra Viking: Mindestalter 18 Jahre
Om de veiligheid voor onze deelnemers en medewerkers te waarborgen maken we voor elke run een risico analyse. Op basis van deze analyse worden er indien nodig maatrelgenen getroffen om de veiligheid te kunnen waarborgen. Dit kunnen verschillende maatregelen zijn zoals het inzetten van verkeersregelaars, reddingsbrigade, EHBO of andere diensten.
Testen jullie het water?
Voor de run testen we de waterkwaliteit van het water waar we doorheen gaan. We raden wel altijd aan om na de run gebruik te maken van de afspoelfaciliteiten op het evenemententerrein en thuis nog een lekkere douche te nemen.
FJORD DROP
Voted best obstacle of the BeNeLux already 4 times. This 14-metre-high beast of an obstacle is feared and loved by many. Are you ready to fly? You will encounter the Fjord Drop during the 13km and 19km distances. Breathe in, breathe out. Eyes closed and shout it out!
SAGA’S
The Strong Viking Signature Obstacles! These yellow-accented SAGA obstacles test your strength and technique and agility. With each distance, the sagas get a little more challenging. Will you conquer all the SAGAs or will it be burpees?
Wow, was für eine Erfahrung! Vom Anfang bis zum Ende mit einem Lächeln die Hindernisse überwunden. Dieses Jahr war das erste Mal für mich, ich komme definitiv nächstes Jahr wieder für die Wasserausgabe. Die Organisation war perfekt, alles lief sehr reibungslos und schnell ab.
Hast du deine Ziele noch nicht festgelegt oder kennst du jemanden, der schon immer an einem Strong Viking Run teilnehmen wollte, aber nie den Mut dazu gefunden hat? Speziell für alle, die sich noch nicht ganz sicher sind, haben wir eine Übersicht mit allen Strong Viking Challenges zusammengestellt, damit die Entscheidung für die richtige Challenge noch einfacher wird!
Die Strong Viking Family Edition ist eine einzigartige Gelegenheit, gemeinsam mit deiner Familie Sport zu treiben! Nimm die 4 km Familien-Herausforderung mit deinen Kindern (ab 5 Jahren) an und erlaube ihnen ausnahmsweise, schlammbedeckt die Ziellinie zu überqueren!
Der Strong Viking Family Parkour besteht aus kinderfreundlichen und leichten Hindernissen, die du auch bei den regulären Strong Viking Editionen finden kannst. Bereite dich und deine Kinder auf viel Klettern und Kriechen vor! Das Wichtigste bei diesem Parkour ist: SPASS!
Fitnesslevel: Abenteuerlustig (Nicht/Gelegentlicher Sportler).
Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten
Seit dem Beginn von Strong Viking im Jahr 2013 sind unsere Rennen keine Wettkämpfe, sondern echte Herausforderungen. Es geht darum, deine Grenzen zu erweitern und gemeinsam Hindernisse zu überwinden. Ein wichtiger Bestandteil aller Strong Viking-Ausgaben ist der gemeinsame Spaß! Um auch weniger erfahrenen Sportlern Strong Viking näherzubringen, führen wir ab dieser Saison einen neuen Hindernislauf ein: BEGINNING (4 km). Die Hindernisse, die du auf dieser Strecke vorfindest, wurden speziell für diese neue Distanz ausgewählt. Die Hindernisse sind hauptsächlich sehr unterhaltsam, der Fokus liegt hier auf Teamwork.
Unsere Hindernisse sind eher unkompliziert und für jede Menge Spaß entworfen. Wenn du dich bei einem Hindernis nicht wohl fühlst und/oder befürchtest, es nicht zu schaffen – kein Problem! Bei jedem Hindernis gibt es eine Option für eine Umgehung, bei der du das Hindernis umschiffen kannst, ohne es zu bewältigen! Aber... nimm' die Challenge an, und fordere dich selbst heraus!
Fitnesslevel: Anfänger (Nicht/Gelegentlicher Sportler).
Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten
Findest du die 4 km BEGINNING Strecke zu kurz und bist du bereit für den nächsten Schritt? Dann ist Strong Viking Lightning (7 km) die richtige Strecke für dich! Die Lightning Strecke ist genauso zugänglich wie die Beginning Strecke, auch für unerfahrene Sportler. Wenn du nur selten Sport treibst, ist die Lightning Distanz die ideale Einführung in Hindernisläufe! Bereite dich vor auf spannende Hindernisse, Schlamm und eine Menge Klettern, wo du auch ohne viel Kraft und Kondition Spaß haben wirst! Die Lightning 7km Strecke macht am meisten Spaß mit Freunden, Familie und/oder Kollegen, motiviere also deine Viking Freunde und nimm sie mit zu dieser spannenden Challenge!
Fitnesslevel: Freizeitsportler (1x pro Woche Sport).
Durchschnittliche Laufzeit: 90 Minuten
Wikinger gelten als einige der härtesten und besten Kämpfer in der frühen Geschichte. Diese Eigenschaft wirst du in unserer 13 km langen Warrior-Strecke erleben. In dieser 13 km Strecke werden wir dich an deine persönlichen Grenzen führen und herausfordern, den extra Schritt zu setzen, den du vorher nicht für möglich gehalten hättest! Neben den körperlichen Hindernissen/Challenges, bei denen manchmal eine gewisse Technik erforderlich ist, gibt es auch einige mentale Hürden, die überwunden werden müssen. Hierzu zählen das Überwinden von Höhen, Geschwindigkeit, Kälte oder sogar Klaustrophobie! Bist du bereit, dich selbst herauszufordern, und wagst du es gerne, dich im sportlichen und persönlichen Bereich dem Unbekannten zu stellen? Dann stell dich gemeinsam mit deinen Freunden der 13 km langen Warrior-Distanz!
Fitnesslevel: Herausfordernd (2x pro Woche Sport).
Durchschnittliche Laufzeit: 2,5 Stunden
Für die fortgeschritteneren und trainierten Sportler unter uns haben wir die Beast 19 km Strecke! Bereite dich auf die anspruchsvolleren und komplizierteren Hindernisse von Strong Viking vor. Bei der Beast 19 km Strecke werden alle deine Muskeln und deine Körperliche Kondition auf die Probe gestellt. Die 19 km Beast ist eine einzigartige Strecke, auf der du niemals zweimal dasselbe Hindernis begegnest. Während du bei den anderen Strecken auf die Hilfe deiner Mit-Wikinger zählen kannst, werden bei der Beast 19 km Strecke auch dein individuelles Können auf die Probe gestellt!
OCR-Series:
Für wirklich ehrgeizige Teilnehmer gibt es auf der 19 km Beast Strecke auch die Möglichkeit, sich mit anderen zu messen! Dies ist in der OCR (Obstacle Course Racing) Series Startgruppe möglich. In dieser Startgruppe starten bei jeder Ausgabe die besten OCR-Athleten, die die Strecke so schnell wie möglich bewältigen möchten und dabei ALLE Hindernisse überwinden müssen. Die OCR Series Startgruppe ist die einzige Startgruppe bei Strong Viking, in der eine Endwertung veröffentlicht wird! Schau dir die Nächste Seite an für weitere Informationen!
Fitnesslevel: Fortgeschritten (3x pro Woche Sport)
Durchschnittliche Laufzeit: 3,5 Stunden (OCR-Series: 2 Stunden)
Für die härtesten Wikinger unter uns haben wir den Iron Viking! Der härteste Marathon der Welt, bei dem neben 42 km auch über 100 Hindernisse überwunden werden müssen. Um die Herausforderung noch größer zu machen, haben die Teilnehmer nur 7,5 Stunden Zeit, wobei sie jeweils innerhalb der vorgegebenen Cut-off-Zeiten das Ziel erreicht haben müssen. Iron Viking Läufer tragen eine grüne Weste, die sie auf der Strecke erkennbar macht. Durch diese Weste erhalten sie Priorität bei einigen Hindernissen und oft auch eine Menge Applaus und Unterstützung von anderen Teilnehmern/Zuschauern! Die Iron Viking Strecke ist nicht zu unterschätzen, sei dir bewusst, worauf du dich einlässt! Einige halten die Iron Viking Läufer für verrückt, für uns sind sie LEGENDEN!
Fitnesslevel: Experte (3x oder öfter pro Woche Sport)
Durchschnittliche Dauer: 6,5 / 7,5 Stunden.
Einmal im Jahr organisiert Strong Viking den brutalsten Hindernislauf der Welt, den ULTRA Viking. Für alle, die schon einmal den Iron Viking gelaufen sind und den Extra-Schritt in der Strong Viking Geschichte machen wollen. Diese exklusive Veranstaltung wird nur einmal im Jahr organisiert: 60km, 135+ Hindernisse in nur 10 Stunden! Der Ultra Viking ist auf maximal 600 Teilnehmer limitiert, die die Herausforderung annehmen können. Der Ort des Ultra Viking ist jedes Jahr ein Geheimnis und wird am Ende jeder Saison bekannt gegeben. Die Ultra Viking Editionen 2018 und 2019 waren komplett ausverkauft und nur 42% aller Teilnehmer haben die Herausforderung innerhalb der gesetzten Anforderungen absolviert! Traust du dich, die brutalste Hindernislauf-Herausforderung der Welt zu meistern? Dann bezwinge den glorreichen Ultra Viking!
Fitnesslevel: Extrem (4x Sport pro Woche oder mehr)
Durchschnittliche Laufzeit: 9,5 – 10 Stunden
