donderdag 23 juli
Worldwide
TERUG VAN WEGGEWEEST: De Strong Viking 4-Days challenge! Kies jouw uitdaging: wandelen, hardlopen en/of fietsen! Leg in vier dagen zoveel mogelijk kilometers af met een van de disciplines (of een combinatie hiervan) en daag jezelf uit!
Strong Viking’s missie is om mensen fysiek en mentaal sterker te maken, dus richten we deze nieuwe uitdaging ook op alle (sportieve) doel- en leeftijdsgroepen. Kies jouw uitdaging: wandelen, rennen, fietsen etc. het maakt niet uit! Zo lang je maar je eigen uitdaging bepaald en jezelf durft uit te dagen op jouw niveau!
Na het voltooien van de Strong Viking Virtual 4-Days challenge ontvang je twee gave medailles en 4 punten voor het Medals-for-LIFE systeem! Maar het mooiste van alles: Iedereen kan vanaf nu meesparen. Heb jij dus nog nooit eerder deelgenomen aan een Strong Viking event? Dan krijg jij alsnog 2 medailles voor jouw deelname aan de 4-Days Challenge! In totaal zijn er 4 medaille-stukken te verzamelen, die samen een grote bijl vormen! Zie hiervoor de foto hieronder! Heb jij ouders afgelopen jaar de Vierdaagse zouden wandelen, collega’s met wie jij per fiets de Alpe d’HuZes zou beklimmen en/of een vriend(in) met wie jij de Strong Viking Water Edition zou rennen? Van donderdag 19 tot en met 22 november kan je jullie doel alsnog behalen tijdens de Strong Viking 4-Days challenge!
Samen gaan we voor zo veel mogelijk kilometers in november, tijdens deze unieke sportieve challenge! Van oud-tot-jong, ieder op zijn eigen niveau, samen voor een fysiek en mentaal sterkere maatschappij! Wat jouw uitdaging ook is, zolang jij vier dagen lang kilometers maakt en deze opstuurt, ontvang jij naderhand jouw dik verdiende finisher shirt en twee medailles. Verzamel jouw familieleden, collega’s, vrienden en/of buurtgenoten! Maak een groep aan en/of loop individueel. Samen met duizenden Vikings gaan we de uitdaging aan en wie weet staat jouw opa/oma eind juli wel met zijn/haar dik verdiende finisher shirt te pronken in de woonkamer, een beeld om nooit meer te vergeten!
Op welke manier kan ik meedoen aan de Virtual 4-Days challenge?
- Wandelen
- Hardlopen
- Fietsen
- Multiticket (combinatie van bovenstaande)
Levels
Het aantal kilometers dat je op een dag maakt, bepaald jouw level/score van die dag! Aan het einde van de rit worden alle scores/levels bij elkaar opgeteld en krijg je een eindtotaal! Hoeveel kilometers of welk level wil jij gaan behalen?
Veelgestelde vragen
Ja, met het Multiticket bepaal je zelf hoe jij jouw kilometers wilt maken, zo lang het maar een van de drie genoemde disciplines is. Je kunt alle drie de opties kiezen of slechts twee van de disciplines. De keuze is aan jou.
Nee, iedereen kiest zijn eigen doel. Je kunt een bepaald level als doel stellen voor jezelf, maar dat is niet verplicht. Benieuwd naar de verschillende levels? Klik dan hier.
Tijdens de Virtual Editions kun je kiezen uit een 'Basic' en/of een 'Premium' ticket. Beide tickets tellen mee voor het Medal-for-LIFE systeem! Echter krijg je bij aanschaf van een Premium ticket achteraf ook nog een officieel Strong Viking Finisher T-shirt thuisgestuurd!
BELANGRIJK: DENK AAN DE VEILIGHEID!
- Loop/Fiets alleen óf maximaal met 1 vriend(in), maar houdt 1,5 meter afstand!
- Vermijd drukke gebieden zoals bossen en recreatiegebieden, plan je eigen route en start vanuit de voordeur van je huis!
- Houdt rekening met anderen en passeer alleen als de 1,5 meter regel geborgen is!
- Push jezelf niet tot het uiterste. Dit verzwakt tijdelijk je weerstand!
- Houdt je altijd aan de reglementen die gelden in jouw land/regio!