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Hindernislauf Wijchen 2023 (Trail Run)

Sa 04 Nov 2023

Wijchen

KM: 4 7 13 19 42
TICKETS

Bereite dich auf das Finale der Strong Viking Saison vor! Samstag, 04. November 2023 findet der Strong Viking Trail Run auf dem legendären Viking-Gelände in Wijchen statt. (Nahe Nijmegen).

De Trail Run is een offroad hardloopevenement in een mooi en afwisselend gebied met onder andere heide en zandverstuivingen. Je kiest uit de bekende Strong Viking afstanden: 4km, 7km, 13km. De 21km is tijdens de Trail Run iets langer en hiermee loop je een halve marathon. De 42km Trail Marathon is ook onderdeel van deze editie! Tijdens de trail Run zal je enkel de natuurlijke elementen en obstakels moeten trotseren, zoals beekjes, boomstammen en heuvels.

Bist du bereit, gemeinsam mit uns die Saison mit einem unvergesslichen Trail Run in der zauberhaften Natur zu krönen? Deine Teilnahme wird für das begehrte Medals for Life Programm gewertet! Sichere dir bei diesem Lauf deine Last-Minute-Medaille oder erhalte einen Extrapunkt für einen kraftvollen Start ins neue Jahr!

Was du bekommst:

  • Kostenloses Teilnehmerfoto
  • Kostenlose Garderobe
  • Betreuung während des Laufs
  • Verpflegungsmöglichkeiten
  • Ein Getränk im Ziel
  • Einen Medaillenpunkt für deinen „Medals for Life” Fortschritt
  • Eine exklusive Medaille für den Trail Marathon

Nicht inbegriffen:

  • Duschen (keine Möglichkeit vorhanden)
  • Strong Viking Finisher T-Shirt (gegen Zahlung von 12,50 € erhältlich)
  • Iron Viking-Medaille (gilt nicht für den 42-km-Trail-Marathon, sondern nur für den Strong Viking Obstacle Run Iron Viking)

FASZINIERENDE BILDER

een man die door het bos rent tijdens de trail run in wijchen
bos
een vrouw die rent tijdens de trail run van strong viking
een vrouw die door het bos rent tijdens de trail run in wijchen hardlopen voor beginners beginnen met hardlopen opbouwen
een man en vrouw die door het bos rennen tijdens de trail run van strong viking
een groep die door de heide rent tijdens de trail run van strong viking
een man die door het bos rent tijdens de trail run van strong viking
Eine Frau rennt durch den Sand während des Strong Viking Trail Runs in Wijchen. Laufen für Anfänger, Aufbau des Lauftrainings.
Eine Frau rennt durch den Sand während des Strong Viking Trail Runs in Wijchen. Laufen für Anfänger, Aufbau des Lauftrainings.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Straße durch den Berendonck 1, Wijchen

Ja, als Teilnehmer kannst du dein Gepäck kostenfrei bei einer bewachten Garderobe abgeben. Du erhältst ein Armband, mit dem du nach dem Lauf dein Gepäck wieder abholen kannst.* Es gibt keine Schließfächer auf dem Gelände! Bitte bringe eine Tasche für deine Sachen mit, an der Garderobe werden nur Taschen akzeptiert, keine Einzelteile!

Beachte, dass pro Teilnehmer nur ein Gepäckstück erlaubt ist.

*Das Aufbewahren von Gepäck erfolgt immer auf eigenes Risiko.

Du bist herzlich eingeladen, die Teilnehmer anzufeuern. Der Eintritt ist frei und das Gelände ist ab 08:30 Uhr geöffnet. Neben den vielen Hindernissen gibt es auch verschiedene Stände, Verpflegungsmöglichkeiten usw. im Start- und Zielbereich zu sehen. Bei Nutzung der Parkplätze kann eine Parkgebühr erhoben werden.

Strong Viking ist kein Wettrennen, sondern deine eigene Herausforderung. Bei jedem Hindernis besteht die Möglichkeit, es zu umgehen ("walk by"*), und du entscheidest immer selbst, wo deine Grenzen liegen und wie weit du gehen möchtest!

*Für die OCR Series (Rennwellen) gelten andere Regeln.

Das Mindestalter variiert je nach Strecke:

4 km – Family Run: Mindestalter 5 Jahre (oder wird 5 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
4 km – Beginning: Mindestalter 12 Jahre (oder wird 12 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
7 km: Mindestalter 13 Jahre (oder wird 13 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
13 km: Mindestalter 14 Jahre (oder wird 14 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
19 km & OCR-Serie: Mindestalter 16 Jahre (oder wird 16 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
42 km Iron Viking: Mindestalter 18 Jahre
60 km Ultra Viking: Mindestalter 18 Jahre

Nach dem Event kannst du dich abspülen, es wird jedoch keine geschlossenen Duschkabinen geben (Keine Dusch-Möglichkeiten beim Trail Run)

Om de veiligheid voor onze deelnemers en medewerkers te waarborgen maken we voor elke run een risico analyse. Op basis van deze analyse worden er indien nodig maatrelgenen getroffen om de veiligheid te kunnen waarborgen. Dit kunnen verschillende maatregelen zijn zoals het inzetten van verkeersregelaars, reddingsbrigade, EHBO of andere diensten.

 

Testen jullie het water?  

Voor de run testen we de waterkwaliteit van het water waar we doorheen gaan. We raden wel altijd aan om na de run gebruik te maken van de afspoelfaciliteiten op het evenemententerrein en thuis nog een lekkere douche te nemen.

HINDERNIS HIGHLIGHTS

  • WALDGEBIETE

    Was wäre ein Trail ohne schöne Waldgebiete? Der Strong Viking Trail schlängelt sich durch die schönsten Waldstücke, die diese Gegend zu bieten hat. Entlang des Weges werden Sie auf Baumstümpfe, Gräben und Schlammpfützen treffen.

  • MOORGEBIETE

    Wandern Sie entlang der kleinen Seen und Bäche in diesem schönen Moorgebiet. Sowohl im Frühjahr als auch im Herbst ist das Heidekraut in einer Vielzahl von Farben zu bewundern.

  • SANDDÜNEN

    In diesem abwechslungsreichen Gebiet treffen Sie neben Wäldern und Wanderwegen auch auf diese einzigartigen Sanddünen. Das macht Ihren Lauf noch ein bisschen pikanter!

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Mark Modder Mud Edition 2021

Wow, was für eine Erfahrung! Vom Anfang bis zum Ende mit einem Lächeln die Hindernisse überwunden. Dieses Jahr war das erste Mal für mich, ich komme definitiv nächstes Jahr wieder für die Wasserausgabe. Die Organisation war perfekt, alles lief sehr reibungslos und schnell ab.

DEINE CHALLENGES

Hast du deine Ziele noch nicht festgelegt oder kennst du jemanden, der schon immer an einem Strong Viking Run teilnehmen wollte, aber nie den Mut dazu gefunden hat? Speziell für alle, die sich noch nicht ganz sicher sind, haben wir eine Übersicht mit allen Strong Viking Challenges zusammengestellt, damit die Entscheidung für die richtige Challenge noch einfacher wird!

Die Strong Viking Family Edition ist eine einzigartige Gelegenheit, gemeinsam mit deiner Familie Sport zu treiben! Nimm die 4 km Familien-Herausforderung mit deinen Kindern (ab 5 Jahren) an und erlaube ihnen ausnahmsweise, schlammbedeckt die Ziellinie zu überqueren!

Der Strong Viking Family Parkour besteht aus kinderfreundlichen und leichten Hindernissen, die du auch bei den regulären Strong Viking Editionen finden kannst. Bereite dich und deine Kinder auf viel Klettern und Kriechen vor! Das Wichtigste bei diesem Parkour ist: SPASS!

Fitnesslevel: Abenteuerlustig (Nicht/Gelegentlicher Sportler).

Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten

Entdecke alle 4 km Family-Events!

Seit dem Beginn von Strong Viking im Jahr 2013 sind unsere Rennen keine Wettkämpfe, sondern echte Herausforderungen. Es geht darum, deine Grenzen zu erweitern und gemeinsam Hindernisse zu überwinden. Ein wichtiger Bestandteil aller Strong Viking-Ausgaben ist der gemeinsame Spaß! Um auch weniger erfahrenen Sportlern Strong Viking näherzubringen, führen wir ab dieser Saison einen neuen Hindernislauf ein: BEGINNING (4 km). Die Hindernisse, die du auf dieser Strecke vorfindest, wurden speziell für diese neue Distanz ausgewählt. Die Hindernisse sind hauptsächlich sehr unterhaltsam, der Fokus liegt hier auf Teamwork.

Unsere Hindernisse sind eher unkompliziert und für jede Menge Spaß entworfen. Wenn du dich bei einem Hindernis nicht wohl fühlst und/oder befürchtest, es nicht zu schaffen – kein Problem! Bei jedem Hindernis gibt es eine Option für eine Umgehung, bei der du das Hindernis umschiffen kannst, ohne es zu bewältigen! Aber... nimm' die Challenge an, und fordere dich selbst heraus!

Fitnesslevel: Anfänger (Nicht/Gelegentlicher Sportler).

Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten

Entdecke alle 4 km Beginning-Events!

Findest du die 4 km BEGINNING Strecke zu kurz und bist du bereit für den nächsten Schritt? Dann ist Strong Viking Lightning (7 km) die richtige Strecke für dich! Die Lightning Strecke ist genauso zugänglich wie die Beginning Strecke, auch für unerfahrene Sportler. Wenn du nur selten Sport treibst, ist die Lightning Distanz die ideale Einführung in Hindernisläufe! Bereite dich vor auf spannende Hindernisse, Schlamm und eine Menge Klettern, wo du auch ohne viel Kraft und Kondition Spaß haben wirst! Die Lightning 7km Strecke macht am meisten Spaß mit Freunden, Familie und/oder Kollegen, motiviere also deine Viking Freunde und nimm sie mit zu dieser spannenden Challenge!

Fitnesslevel: Freizeitsportler (1x pro Woche Sport).

Durchschnittliche Laufzeit: 90 Minuten

Entdecke alle 7 km Lightning-Events!

Wikinger gelten als einige der härtesten und besten Kämpfer in der frühen Geschichte. Diese Eigenschaft wirst du in unserer 13 km langen Warrior-Strecke erleben. In dieser 13 km Strecke werden wir dich an deine persönlichen Grenzen führen und herausfordern, den extra Schritt zu setzen, den du vorher nicht für möglich gehalten hättest! Neben den körperlichen Hindernissen/Challenges, bei denen manchmal eine gewisse Technik erforderlich ist, gibt es auch einige mentale Hürden, die überwunden werden müssen. Hierzu zählen das Überwinden von Höhen, Geschwindigkeit, Kälte oder sogar Klaustrophobie! Bist du bereit, dich selbst herauszufordern, und wagst du es gerne, dich im sportlichen und persönlichen Bereich dem Unbekannten zu stellen? Dann stell dich gemeinsam mit deinen Freunden der 13 km langen Warrior-Distanz!

Fitnesslevel: Herausfordernd (2x pro Woche Sport).

Durchschnittliche Laufzeit: 2,5 Stunden

Entdecke alle 13 km Warrior-Events!

Für die fortgeschritteneren und trainierten Sportler unter uns haben wir die Beast 19 km Strecke! Bereite dich auf die anspruchsvolleren und komplizierteren Hindernisse von Strong Viking vor. Bei der Beast 19 km Strecke werden alle deine Muskeln und deine Körperliche Kondition auf die Probe gestellt. Die 19 km Beast ist eine einzigartige Strecke, auf der du niemals zweimal dasselbe Hindernis begegnest. Während du bei den anderen Strecken auf die Hilfe deiner Mit-Wikinger zählen kannst, werden bei der Beast 19 km Strecke auch dein individuelles Können auf die Probe gestellt!

OCR-Series:
Voor de diehard-Vikings onder ons hebben we de Iron Viking! De zwaarste marathon ter wereld, waarbij naast 42km ook 100+ obstakels overwonnen moeten worden. Om het allemaal nog uitdagender te maken hebben deelnemers slechts 7,5u de tijd, waarbij ze telkens binnen de aangegeven cut-off tijden over de finish moeten zijn gekomen.

Fitnesslevel: Fortgeschritten (3x pro Woche Sport)

Durchschnittliche Laufzeit: 3,5 Stunden (OCR-Series: 2 Stunden)

Entdecke alle 19 km Beast-Events!

Für die härtesten Wikinger unter uns haben wir den Iron Viking! Der härteste Marathon der Welt, bei dem neben 42 km auch über 100 Hindernisse überwunden werden müssen. Um die Herausforderung noch größer zu machen, haben die Teilnehmer nur 7,5 Stunden Zeit, wobei sie jeweils innerhalb der vorgegebenen Cut-off-Zeiten das Ziel erreicht haben müssen. Iron Viking Läufer tragen eine grüne Weste, die sie auf der Strecke erkennbar macht. Durch diese Weste erhalten sie Priorität bei einigen Hindernissen und oft auch eine Menge Applaus und Unterstützung von anderen Teilnehmern/Zuschauern! Die Iron Viking Strecke ist nicht zu unterschätzen, sei dir bewusst, worauf du dich einlässt! Einige halten die Iron Viking Läufer für verrückt, für uns sind sie LEGENDEN!

Fitnesslevel: Experte (3x oder öfter pro Woche Sport)

Durchschnittliche Dauer: 6,5 / 7,5 Stunden.

Entdecke alle 42 km Iron Viking-Events!

Einmal im Jahr organisiert Strong Viking den brutalsten Hindernislauf der Welt, den ULTRA Viking. Für alle, die schon einmal den Iron Viking gelaufen sind und den Extra-Schritt in der Strong Viking Geschichte machen wollen. Diese exklusive Veranstaltung wird nur einmal im Jahr organisiert: 60km, 135+ Hindernisse in nur 10 Stunden! Der Ultra Viking ist auf maximal 600 Teilnehmer limitiert, die die Herausforderung annehmen können. Der Ort des Ultra Viking ist jedes Jahr ein Geheimnis und wird am Ende jeder Saison bekannt gegeben. Die Ultra Viking Editionen 2018 und 2019 waren komplett ausverkauft und nur 42% aller Teilnehmer haben die Herausforderung innerhalb der gesetzten Anforderungen absolviert! Traust du dich, die brutalste Hindernislauf-Herausforderung der Welt zu meistern? Dann bezwinge den glorreichen Ultra Viking!

Fitnesslevel: Extrem (4x Sport pro Woche oder mehr)

Durchschnittliche Laufzeit: 9,5 – 10 Stunden

Entdecke alle 60 km Ultra Viking-events!

Sa 04 Nov 2023

Wijchen

KM: 4 7 13 19 42
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