Trail Run Balen

Balen

KM: 4 7 13 19 42

STRONG VIKING TRAIL RUN

Im Dezember findet der Strong Viking Trail Run in Belgien statt! Mache bei diesem Lauf mit, um im Winter fit zu bleiben und dich auf die kommende Strong Viking Saison optimal vorzubereiten!

Der Trail Run in Belgien kehrt nach seinem beeindruckenden Erfolg in 2023 zurück! Am Samstag, dem 09. Dezember 2023, werden im Erholungs- und Naturpark Keiheuvel in Balen Tausende von Vikings die Trail Run-Herausforderung über 4 km, 7 km, 13 km, 21 km oder 42 km annehmen. Der Strong Viking Trail Run führt dich über schmale Pfade (Trails), wo du auf natürliche Hindernisse wie Bäche, Baumstämme, Felsen, Hügel und viele weitere treffen wirst. Sei beim Trail Run in Belgien dabei und bereite dich optimal vor auf die Hindernislaufsaison in 2024!

Möchtest du mehr erfahren über das Gebiet und den Ort, wo der Trail Run stattfindet? Dann schau vorbei auf der Website www.keiheuvel.be. Die Teilnahme am Strong Viking Trail Run zählt übrigens auch für das NEUE Strong Viking Medaillensystem „Medals for Life”!

Was du bekommst:

  • Kostenloses Teilnehmerfoto
  • Kostenlose Parkmöglichkeiten
  • Kostenlose Garderobe
  • Betreuung während des Laufs
  • Verpflegungsmöglichkeiten
  • Ein Getränk im Ziel
  • Einen Medaillenpunkt für deinen „Medals for Life” Fortschritt
  • Eine exklusive Medaille für den Trail Marathon

Nicht inbegriffen:

  • Duschen (keine Möglichkeit vorhanden)
  • Strong Viking Finisher T-Shirt (gegen Zahlung von 12,50 € erhältlich)
  • Iron Viking-Medaille (gilt nicht für den 42-km-Trail-Marathon, sondern nur für den Strong Viking Obstacle Run Iron Viking)

FASZINIERENDE BILDER

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Endstraat 2490 Balen, België

Das Mindestalter variiert je nach Strecke:

4 km – Family Run: Mindestalter 5 Jahre (oder wird 5 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
4 km – Beginning: Mindestalter 12 Jahre (oder wird 12 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
7 km: Mindestalter 13 Jahre (oder wird 13 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
13 km: Mindestalter 14 Jahre (oder wird 14 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
19 km & OCR-Serie: Mindestalter 16 Jahre (oder wird 16 Jahre alt im laufenden Kalenderjahr)
42 km Iron Viking: Mindestalter 18 Jahre
60 km Ultra Viking: Mindestalter 18 Jahre

Jede Startgruppe wurde nach einem Gott oder einem bekannten König aus der Geschichte der Wikinger benannt. Diese unterschiedlichen Startgruppen ermöglichen es dir, anhand ihres Namens den Startzeitpunkt und die Distanz die du läufst, leichter im Blick zu behalten.

Natuurlijk ben je van harte welkom om de deelnemers aan te komen moedigen, entree is gratis en het terrein opent om 08.30u. Er zijn naast vele hindernissen ook verschillende standjes, catering etc. rond het start- finishgebied te zien. 

Ja. Tijdens de run zijn er verschillende verzorgingsposten aanwezig waar naast water ook af en toe Herbalife Nutrition Sportgetränke und Riegel.

Wir empfehlen allen Teilnehmern des Iron Vikings, eine zusätzliche Portion Riegel, Gels oder Ähnliches einzupacken und an den dafür vorgesehenen Stationen zu deponieren.

HINDERNIS HIGHLIGHTS

  • SANDDÜNEN

    In diesem abwechslungsreichen Gebiet treffen Sie neben Wäldern und Wanderwegen auch auf diese einzigartigen Sanddünen. Das macht Ihren Lauf noch ein bisschen pikanter!

  • WALDGEBIETE

    Was wäre ein Trail ohne schöne Waldgebiete? Der Strong Viking Trail schlängelt sich durch die schönsten Waldstücke, die diese Gegend zu bieten hat. Entlang des Weges werden Sie auf Baumstümpfe, Gräben und Schlammpfützen treffen.

  • MOORGEBIETE

    Was wäre ein Trail ohne schöne Waldgebiete? Der Strong Viking Trail schlängelt sich durch die schönsten Waldstücke, die diese Gegend zu bieten hat. Entlang des Weges werden Sie auf Baumstümpfe, Gräben und Schlammpfützen treffen.

Video abspielen
Mark Modder Mud Edition 2021

Wow, was für eine Erfahrung! Vom Anfang bis zum Ende mit einem Lächeln die Hindernisse überwunden. Dieses Jahr war das erste Mal für mich, ich komme definitiv nächstes Jahr wieder für die Wasserausgabe. Die Organisation war perfekt, alles lief sehr reibungslos und schnell ab.

DEINE CHALLENGES

Hast du deine Ziele noch nicht festgelegt oder kennst du jemanden, der schon immer an einem Strong Viking Run teilnehmen wollte, aber nie den Mut dazu gefunden hat? Speziell für alle, die sich noch nicht ganz sicher sind, haben wir eine Übersicht mit allen Strong Viking Challenges zusammengestellt, damit die Entscheidung für die richtige Challenge noch einfacher wird!

Die Strong Viking Family Edition ist eine einzigartige Gelegenheit, gemeinsam mit deiner Familie Sport zu treiben! Nimm die 4 km Familien-Herausforderung mit deinen Kindern (ab 5 Jahren) an und erlaube ihnen ausnahmsweise, schlammbedeckt die Ziellinie zu überqueren!

Der Strong Viking Family Parkour besteht aus kinderfreundlichen und leichten Hindernissen, die du auch bei den regulären Strong Viking Editionen finden kannst. Bereite dich und deine Kinder auf viel Klettern und Kriechen vor! Das Wichtigste bei diesem Parkour ist: SPASS!

Fitnesslevel: Abenteuerlustig (Nicht/Gelegentlicher Sportler).

Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten

Entdecke alle 4 km Family-Events!

Seit dem Beginn von Strong Viking im Jahr 2013 sind unsere Rennen keine Wettkämpfe, sondern echte Herausforderungen. Es geht darum, deine Grenzen zu erweitern und gemeinsam Hindernisse zu überwinden. Ein wichtiger Bestandteil aller Strong Viking-Ausgaben ist der gemeinsame Spaß! Um auch weniger erfahrenen Sportlern Strong Viking näherzubringen, führen wir ab dieser Saison einen neuen Hindernislauf ein: BEGINNING (4 km). Die Hindernisse, die du auf dieser Strecke vorfindest, wurden speziell für diese neue Distanz ausgewählt. Die Hindernisse sind hauptsächlich sehr unterhaltsam, der Fokus liegt hier auf Teamwork.

Unsere Hindernisse sind eher unkompliziert und für jede Menge Spaß entworfen. Wenn du dich bei einem Hindernis nicht wohl fühlst und/oder befürchtest, es nicht zu schaffen – kein Problem! Bei jedem Hindernis gibt es eine Option für eine Umgehung, bei der du das Hindernis umschiffen kannst, ohne es zu bewältigen! Aber... nimm' die Challenge an, und fordere dich selbst heraus!

Fitnesslevel: Anfänger (Nicht/Gelegentlicher Sportler).

Durchschnittliche Laufzeit: 60 Minuten

Check alle 4km – Beginning events!

Findest du die 4 km BEGINNING Strecke zu kurz und bist du bereit für den nächsten Schritt? Dann ist Strong Viking Lightning (7 km) die richtige Strecke für dich! Die Lightning Strecke ist genauso zugänglich wie die Beginning Strecke, auch für unerfahrene Sportler. Wenn du nur selten Sport treibst, ist die Lightning Distanz die ideale Einführung in Hindernisläufe! Bereite dich vor auf spannende Hindernisse, Schlamm und eine Menge Klettern, wo du auch ohne viel Kraft und Kondition Spaß haben wirst! Die Lightning 7km Strecke macht am meisten Spaß mit Freunden, Familie und/oder Kollegen, motiviere also deine Viking Freunde und nimm sie mit zu dieser spannenden Challenge!

Fitnesslevel: Freizeitsportler (1x pro Woche Sport).

Durchschnittliche Laufzeit: 90 Minuten

Entdecke alle 7 km Lightning-Events!

Wikinger gelten als einige der härtesten und besten Kämpfer in der frühen Geschichte. Diese Eigenschaft wirst du in unserer 13 km langen Warrior-Strecke erleben. In dieser 13 km Strecke werden wir dich an deine persönlichen Grenzen führen und herausfordern, den extra Schritt zu setzen, den du vorher nicht für möglich gehalten hättest! Neben den körperlichen Hindernissen/Challenges, bei denen manchmal eine gewisse Technik erforderlich ist, gibt es auch einige mentale Hürden, die überwunden werden müssen. Hierzu zählen das Überwinden von Höhen, Geschwindigkeit, Kälte oder sogar Klaustrophobie! Bist du bereit, dich selbst herauszufordern, und wagst du es gerne, dich im sportlichen und persönlichen Bereich dem Unbekannten zu stellen? Dann stell dich gemeinsam mit deinen Freunden der 13 km langen Warrior-Distanz!

Fitnesslevel: Herausfordernd (2x pro Woche Sport).

Durchschnittliche Laufzeit: 2,5 Stunden

Entdecke alle 13 km Warrior-Events!

Für die fortgeschritteneren und trainierten Sportler unter uns haben wir die Beast 19 km Strecke! Bereite dich auf die anspruchsvolleren und komplizierteren Hindernisse von Strong Viking vor. Bei der Beast 19 km Strecke werden alle deine Muskeln und deine Körperliche Kondition auf die Probe gestellt. Die 19 km Beast ist eine einzigartige Strecke, auf der du niemals zweimal dasselbe Hindernis begegnest. Während du bei den anderen Strecken auf die Hilfe deiner Mit-Wikinger zählen kannst, werden bei der Beast 19 km Strecke auch dein individuelles Können auf die Probe gestellt!

OCR-Series:
Für wirklich ehrgeizige Teilnehmer gibt es auf der 19 km Beast Strecke auch die Möglichkeit, sich mit anderen zu messen! Dies ist in der OCR (Obstacle Course Racing) Series Startgruppe möglich. In dieser Startgruppe starten bei jeder Ausgabe die besten OCR-Athleten, die die Strecke so schnell wie möglich bewältigen möchten und dabei ALLE Hindernisse überwinden müssen. Die OCR Series Startgruppe ist die einzige Startgruppe bei Strong Viking, in der eine Endwertung veröffentlicht wird! Schau dir die Nächste Seite an für weitere Informationen!

Fitnesslevel: Fortgeschritten (3x pro Woche Sport)

Durchschnittliche Laufzeit: 3,5 Stunden (OCR-Series: 2 Stunden)

Entdecke alle 19 km Beast-Events!

Für die härtesten Wikinger unter uns haben wir den Iron Viking! Der härteste Marathon der Welt, bei dem neben 42 km auch über 100 Hindernisse überwunden werden müssen. Um die Herausforderung noch größer zu machen, haben die Teilnehmer nur 7,5 Stunden Zeit, wobei sie jeweils innerhalb der vorgegebenen Cut-off-Zeiten das Ziel erreicht haben müssen. Iron Viking Läufer tragen eine grüne Weste, die sie auf der Strecke erkennbar macht. Durch diese Weste erhalten sie Priorität bei einigen Hindernissen und oft auch eine Menge Applaus und Unterstützung von anderen Teilnehmern/Zuschauern! Die Iron Viking Strecke ist nicht zu unterschätzen, sei dir bewusst, worauf du dich einlässt! Einige halten die Iron Viking Läufer für verrückt, für uns sind sie LEGENDEN!

Fitnesslevel: Experte (3x oder öfter pro Woche Sport)

Durchschnittliche Dauer: 6,5 / 7,5 Stunden.

Entdecke alle 42 km Iron Viking-Events!

Einmal im Jahr organisiert Strong Viking den brutalsten Hindernislauf der Welt, den ULTRA Viking. Für alle, die schon einmal den Iron Viking gelaufen sind und den Extra-Schritt in der Strong Viking Geschichte machen wollen. Diese exklusive Veranstaltung wird nur einmal im Jahr organisiert: 60km, 135+ Hindernisse in nur 10 Stunden! Der Ultra Viking ist auf maximal 600 Teilnehmer limitiert, die die Herausforderung annehmen können. Der Ort des Ultra Viking ist jedes Jahr ein Geheimnis und wird am Ende jeder Saison bekannt gegeben. Die Ultra Viking Editionen 2018 und 2019 waren komplett ausverkauft und nur 42% aller Teilnehmer haben die Herausforderung innerhalb der gesetzten Anforderungen absolviert! Traust du dich, die brutalste Hindernislauf-Herausforderung der Welt zu meistern? Dann bezwinge den glorreichen Ultra Viking!

Fitnesslevel: Extrem (4x Sport pro Woche oder mehr)

Durchschnittliche Laufzeit: 9,5 – 10 Stunden

Entdecke alle 60 km Ultra Viking-events!

Balen

KM: 4 7 13 19 42