ULTRA VIKING - 60 KM
Fitlevel: Extreem | Gemiddelde looptijd: 9.5 uur
Voor degenen die de Iron Viking hebben voltooid en nóg een stap verder willen gaan in de Strong Viking-geschiedenis, is er de ultieme uitdaging: de Ultra Viking! Deze 60 km ultraloop heeft meer dan 135 obstakels, wat het de zwaarste Obstacle Run-uitdaging ter wereld maakt. Alleen de sterksten en meest vastberaden deelnemers durven het aan om deze extreme beproeving aan te gaan. Hier draait het niet alleen om fysieke kracht, maar ook om mentale veerkracht, doorzettingsvermogen en de absolute wil om te winnen.
Tijdens de Ultra Viking krijgen slechts 600 deelnemers de kans om zichzelf tot het uiterste te drijven. Eerdere edities waren volledig uitverkocht, en slechts 68% van de deelnemers wist de finish te halen binnen de gestelde tijd van 10 uur. Dit jaar kun je deelnemen aan de Ultra Viking in Amsterdam en de Ultra Viking in Hofstade.
Op zoek naar een andere uitdaging? Bekijk hier alle obstacle run afstanden en kies de uitdaging die bij jou past!
DE OBSTAKELS
Naast de 60 km run die je moet afleggen tijdens de Ultra Viking, staan er meer dan 135 obstakels op je te wachten… En dat allemaal binnen 10 uur! Benieuwd welke obstakels je onderweg tegenkomt? Hieronder ontdek je de meest epische hindernissen van Strong Viking. Bereid je voor op een avontuur dat je tot het uiterste drijft!
Tijdens de Ultra Viking verbrand je duizenden calorieën en verlies je liters vocht – goed eten en drinken is dus geen luxe, maar pure noodzaak. Onderweg kom je meerdere waterpunten tegen waar je kunt bijvullen en staan er verzorgingspunten waar je onder andere energiegelletjes krijgt, maar als Ultra- of Iron-deelnemer krijg je nóg een voordeel: je mag bij de start/finish-zone een eigen tas neerzetten met eten en drinken. Maak daar gebruik van!
Zorg dat je de dagen vóór de run voldoende koolhydraten eet en begin goed geladen aan de start. Test tijdens je trainingen wat jouw maag aankan tijdens lange inspanning – niets nieuws op raceday! Tip: Plan één of meerdere lange duurlopen waarin je je voedingsstrategie oefent, zodat je op de dag zelf precies weet wat werkt.
Kortom: wie slim eet, loopt langer. Maak van voeding je geheime wapen!
HANDIGE TIPS
Bij Strong Viking sta je er niet alleen voor, ook niet tijdens de voorbereiding op de 60 km Strong Viking Run. Hieronder vind je handige artikelen boordevol tips en handvatten om je optimaal voor te bereiden op je volgende uitdaging!
SPETTERENDE FOTO'S
